שואלת בקשר לבת 11

  • פותח הנושא usi1
  • פורסם בתאריך

usi1

New member
שואלת בקשר לבת 11

הי ,

אני שואלת על הבת שלי משהוא שמטריד אותי מאוד :

היא אוכלת מעט מאוד בשר בעיקר עוף - פולקה או שניצל מוכן ( עוף, לא סויה ) , פעם בשבוע היא מסכימה לאכול בורגר .
מידי פעם ביצה.
אני מוטרדת שיכול להיות שחסר לה ברזל ו B12 .
היא בת 11 . גובה ומשקל תקינים .
היא מאוד מפחדת מבדיקות דם כך שעושים לה רק מעקב פעם בשנה וכל המדדים היו תקינים בבדיקה האחרונה ( לפני כשנה )
בתקופה האחרונה היא סובלת מסחרחורות ובחילות במיוחד בבוקר . זה לא קורה כל יום אבל מידי פעם .
קשה לה להרדם בלילה.
שמתי לב שיש לה שקעים כהים מתחת לעיניים .
היא לא אוכלת בבוקר בכלל, לא רוצה בשום אופן, שותה רק כוס קטנה של שוקו חרובים .
בבית ספר היא אוכלת פיתה קטנה מקמח מלא עם ממרח מתוק ( חרובים / נוגט ) .
לא נראה לי שיש לה סימנים של אי סבילות ללקטוז, אני עצמי סובלת מזה ולא ראיתי אצלה אף אחד מהסימנים הידועים .
על ירקות ופירות טריים כמעט אין מה לדבר, ממש מידי פעם. מבושלים היא יותר מסכימה כמו גזר גמדי ואפונה, תירס , מידי פעם ירקות מוקפצים .
מה עושים ?
זה עניין לרופא ילדים? תזונאית?
תזונאית יכולה לטפל בכזה מצב?
יש משהוא בתזונה שיכול לגרום לסחרחורות ובחילות בעיקר בבקרים ? זה מוכר?
יש מה להיות מוטרדים ?
מאפוא יהיה לה B12 וברזל אם היא לא אוכלת בשר? בעוף להבנתי אין כלום פרט לחלבון.
תודה.
 
האם להיות מוטרד?- לא!!.....

את מתארת ילדה עם בררנות מסוימת - כמו הרבה ילדים בגילה. אין מה להיות מוטרדת, פשוט לפנות לקבלת ייעוץ אישי מקצועי מתזונאית מומחית ע"מ שתבחן את סדר היום התזונתי של הילדה ותקבל תמונה יותר מפורטת תוך שקילה ומדידת גובה. B12 יש בביצה ובשר . ניתן כמובן להציע לה מוצרי חלב ,מעדנים ,יוגורטים וכו שמכילים גם כן B12 ומזינים מאד.
 

usi1

New member
תודה

מעדנים היא דווקא תשמח נראה לי , "דניאלה" זה החביב עליה .
 
עצה להתגבר על הפחד מבדיקות דם

טריק שלימדו אותי במיון ילדים.
יש בבתי המרקחת משחות אלחוש ללא מרשם, אמלה למשל.

כשעה לפחות לפני הבדיקה, שימי כמות נדיבה של אמלה על המקום, לא למרוח.
עטפי את האיזור בניילון נצמד.

כשתגיעו לבדיקה אמרי לילדה להביט אלייך ולא על המחט.
היא כמעט לא תרגיש את הדקירה.

בפעמים הבאות הפחד יקטן משמעותית ותוך בדיקות ספורות לילדה ימאס מהמשחה והיא תסכים לעבור את הבדיקות גם בלי משחה.
 
למעלה