שבר מאמץ לבן 17 אחרי אימוני ריצה . מה ישפר את המצב ? סוגי מזון מומלצים. תודה.
D danyjip New member 6/1/05 #1 שבר מאמץ לבן 17 אחרי אימוני ריצה . מה ישפר את המצב ? סוגי מזון מומלצים. תודה.
ד דר אלישע קרסין New member 8/1/05 #2 שבר מאמץ הטיפול בעיקר במנוחה ומניעת העומסים, לפעמים צריך לשים גבס. אין כל מזון שיכול לעזור. לאחר המנוחה חוזרים לפעילות בהדרגתיו רבה.
שבר מאמץ הטיפול בעיקר במנוחה ומניעת העומסים, לפעמים צריך לשים גבס. אין כל מזון שיכול לעזור. לאחר המנוחה חוזרים לפעילות בהדרגתיו רבה.
