John LennonS
New member
שבר מאמץ בירך
שלום, לפני כשבעה שבועות אובחן אצלי שבר מאמץ מדרגה 2 בירך של רגל ימין (בפמור העליון מימין ומדיאל מלאולוס דוצדדי). הכאבים התחילו לפני כ10 וחצי שבועות. נכון להיום אני נמצא במנוחה מוחלטת לגמרי כבר 7 שבועות. למרות זאת יצא לי לרוץ כ150 מטר (לאחר 6 וחצי שבועות של מנוחה) בהזדמנות אחת והרגשתי כאבים ברגל בצורה מידית (דומים מאוד לאלו שהיו לי לפני התחלת המנוחה). אני מאוד מוטרד מהעובדה ששום שינוי לא חל לטובה ואני עדיין מרגיש כאבים ברגל כשם שהרגשתי לפני המנוחה. כמו כן ברצוני לציין שאני כל חיי עסקתי בספורט ומאוד רוצה לחזור לרוץ, לשחק כדורגל וכן הלאה. ובכן, השאלות שלי: האם זה הגיוני שהטיפול יערך מעל 7 שבועות? ואם כן כמה זמן עלי להמתין עד להחלמה מלאה (פחות או יותר, אני מודע שאין תשובה חד משמעית לשאלה שלי)? האם אחרי ההחלמה אני אוכל לעסוק בפעילות כמו בעבר? האם יש דרך שבה (מעבר למנוחה) אני יכול לעזור להחלמה? תודה מראש, שחר
שלום, לפני כשבעה שבועות אובחן אצלי שבר מאמץ מדרגה 2 בירך של רגל ימין (בפמור העליון מימין ומדיאל מלאולוס דוצדדי). הכאבים התחילו לפני כ10 וחצי שבועות. נכון להיום אני נמצא במנוחה מוחלטת לגמרי כבר 7 שבועות. למרות זאת יצא לי לרוץ כ150 מטר (לאחר 6 וחצי שבועות של מנוחה) בהזדמנות אחת והרגשתי כאבים ברגל בצורה מידית (דומים מאוד לאלו שהיו לי לפני התחלת המנוחה). אני מאוד מוטרד מהעובדה ששום שינוי לא חל לטובה ואני עדיין מרגיש כאבים ברגל כשם שהרגשתי לפני המנוחה. כמו כן ברצוני לציין שאני כל חיי עסקתי בספורט ומאוד רוצה לחזור לרוץ, לשחק כדורגל וכן הלאה. ובכן, השאלות שלי: האם זה הגיוני שהטיפול יערך מעל 7 שבועות? ואם כן כמה זמן עלי להמתין עד להחלמה מלאה (פחות או יותר, אני מודע שאין תשובה חד משמעית לשאלה שלי)? האם אחרי ההחלמה אני אוכל לעסוק בפעילות כמו בעבר? האם יש דרך שבה (מעבר למנוחה) אני יכול לעזור להחלמה? תודה מראש, שחר