שברי מאמץ
אני בת 14 וחצי ואני עוסקת הרבה בספורט. לפני כמה שבועות סבלתי מכאבים בסביבות השוק, כאבים שכיחים בקרב רצים שנקראים "שין ספלינטס" בגלל שרצתי והלכתי בלי מדרסים. נחתי במשך שבועיים ולאחר מכן הורדתי את כמות הריצות בשבוע ואני מקפידה לרוץ עם תחבושות אלסטיות סביב הרגליים כדי להוריד עומס מהן (כך שמעתי שצריך לעשות), לשים קרח על האזור, ואני מקפידה לרוץ וללכת תמיד עם המדרסים. הכאבים נעלמו לגמרי, אבל שמתי לב לכאב אחר שמופיע אחת לכמה ימים או בתדירות יותר גבוהה- הכאב הזה מאוד עמום, הוא מופיע לאו דווקא בריצה אלא גם בעלייה במדרגות או הליכה פשוטה. הכאב מגיע מעצם השוק, בחלק התחתון של השוק. אם אני לוחצת על העצם בעזרת האצבע יש כאב עמום שבנקודה כלשהי הופך להיות חד יותר (אבל גם כן עמום מאוד). אני מפחדת שמדובר בשבר מאמץ, שבר הליכה. שמעתי שהוא נפוץ בקרב אנשים שנמצאים בתת משקל. אני כבר עליתי ונמצאת במשקל שנמצא על הגבול. האם יכול להיות שמדובר בשבר מאמץ? האם כדאי לעשות מיפוי עצמות או רק צילום רנטגן, והאם כדאי להוועץ באורטופד? אני מפחדת מאוד להפסיק את הפעילות הספורטיבית שאני עושה כי היא מאוד חשובה לי תודה רבה!
אני בת 14 וחצי ואני עוסקת הרבה בספורט. לפני כמה שבועות סבלתי מכאבים בסביבות השוק, כאבים שכיחים בקרב רצים שנקראים "שין ספלינטס" בגלל שרצתי והלכתי בלי מדרסים. נחתי במשך שבועיים ולאחר מכן הורדתי את כמות הריצות בשבוע ואני מקפידה לרוץ עם תחבושות אלסטיות סביב הרגליים כדי להוריד עומס מהן (כך שמעתי שצריך לעשות), לשים קרח על האזור, ואני מקפידה לרוץ וללכת תמיד עם המדרסים. הכאבים נעלמו לגמרי, אבל שמתי לב לכאב אחר שמופיע אחת לכמה ימים או בתדירות יותר גבוהה- הכאב הזה מאוד עמום, הוא מופיע לאו דווקא בריצה אלא גם בעלייה במדרגות או הליכה פשוטה. הכאב מגיע מעצם השוק, בחלק התחתון של השוק. אם אני לוחצת על העצם בעזרת האצבע יש כאב עמום שבנקודה כלשהי הופך להיות חד יותר (אבל גם כן עמום מאוד). אני מפחדת שמדובר בשבר מאמץ, שבר הליכה. שמעתי שהוא נפוץ בקרב אנשים שנמצאים בתת משקל. אני כבר עליתי ונמצאת במשקל שנמצא על הגבול. האם יכול להיות שמדובר בשבר מאמץ? האם כדאי לעשות מיפוי עצמות או רק צילום רנטגן, והאם כדאי להוועץ באורטופד? אני מפחדת מאוד להפסיק את הפעילות הספורטיבית שאני עושה כי היא מאוד חשובה לי תודה רבה!