עמר דוחובני
New member
שאלת המאה מי יודע ?
כולנו יודעים שבתרגילים מסוימים רצויי להשתמש בחגורת גב .אבל האם אתם יודעים היכן ממקמים אותה ולמה דגש על למה. כמו כן למה לא רצויי לחגור אותה לכל אורך האימון( מדובר באנשים בריאים).תודה לכל מי שמגדיש זמן לתשובה! נב לשואל גם התשובה.
כולנו יודעים שבתרגילים מסוימים רצויי להשתמש בחגורת גב .אבל האם אתם יודעים היכן ממקמים אותה ולמה דגש על למה. כמו כן למה לא רצויי לחגור אותה לכל אורך האימון( מדובר באנשים בריאים).תודה לכל מי שמגדיש זמן לתשובה! נב לשואל גם התשובה.