איה והמשרשרים
New member
מנסיון של כמה שנים
שוקלת בערך כמוך (לצערי). גם לומדת לבחינות קשות.. למשקל שלך מתאים לפחות 40-50 LA. היה כאן גם מישהו במשקל ובגובה שלך שנתנו לו 60-80/LA כך שמאוד ייתכן שאתה נוטל מינון נמוך במחצית ממה שאתה צריך. אם זה דחוף לך למבחנים הקרבים, ניתן לפרק את הכדורים ולצרף כך שיהיה 40/50LA, זאת עד שתגיע לנוירולוג. כדי שלא יפריע לישון, כדאי לקחת מוקדם בבוקר. אם יש לך בעיית שינה (במיוחד לפני מבחן) מה שעוזר לי אלה כדורי שינה. כבר יצא לי להגיע למבחנים אחרי לילה ללא שינה והתוצאות לא היו טובות.. בנוסף, הכדור אפקטיבי כאשר: ישנים לפחות 6 שעות בלילה. אם תישן פחות המוח יתעורר אבל הגוף לא ותהיה עייפות מצטברת שתחליש את השפעת התרופה.רצוי לא לשתות קפאין במהלך ההשפעה, לוקחים אותו אחרי ארוחה של פחמימות (אבל מעט שומנים וסוכר) וגם עושים מידי שבוע-שבועיים הפסקה כדי למנוע התרגלות לתרופה.
שוקלת בערך כמוך (לצערי). גם לומדת לבחינות קשות.. למשקל שלך מתאים לפחות 40-50 LA. היה כאן גם מישהו במשקל ובגובה שלך שנתנו לו 60-80/LA כך שמאוד ייתכן שאתה נוטל מינון נמוך במחצית ממה שאתה צריך. אם זה דחוף לך למבחנים הקרבים, ניתן לפרק את הכדורים ולצרף כך שיהיה 40/50LA, זאת עד שתגיע לנוירולוג. כדי שלא יפריע לישון, כדאי לקחת מוקדם בבוקר. אם יש לך בעיית שינה (במיוחד לפני מבחן) מה שעוזר לי אלה כדורי שינה. כבר יצא לי להגיע למבחנים אחרי לילה ללא שינה והתוצאות לא היו טובות.. בנוסף, הכדור אפקטיבי כאשר: ישנים לפחות 6 שעות בלילה. אם תישן פחות המוח יתעורר אבל הגוף לא ותהיה עייפות מצטברת שתחליש את השפעת התרופה.רצוי לא לשתות קפאין במהלך ההשפעה, לוקחים אותו אחרי ארוחה של פחמימות (אבל מעט שומנים וסוכר) וגם עושים מידי שבוע-שבועיים הפסקה כדי למנוע התרגלות לתרופה.
