מהממת נכבדה
אם תואילי להציץ במרומי דף הפורום תראי שם קישור ל "מאמרים". אם תיכנסי לקישור הזה תימצאי תחת הקטגוריה "טכניקות" , מספר שיטות מדיטציה מאוד מומלצות וגם מאוד מתאימות למתחילים. נסי והצליחי אם תהיינה לך שאלות נוספות , אני כאן ואם לא אני יש בפורום הזה די הרבה אנשים הבקיאים במדיטציה שיוכלו לסייע לך בנושא דרול