לא תשובה מקצועית
בשביתת הרעב של הסטודנטים לפני כשנתיים שוחחתי עם כמה שצמו כל התקופה (כ20 יום) השילו כ5-6 ק"ג (לא ראיינתי את כולם ולא בדקתי כמה קלוריות צרכו משתייה לא מדעי), כלומר גם לא בריא וגם לא יעיל. בשבועיים הללו כדאי לעשות דיאטה מבוקרת של כ 1200 קק"ל להוריד כ4 ק"ג ולהתאמן על מנת שהגוף יראה יותר מחוטב.
