שאלה!

shualpower

New member
שאלה!

ווילד עובד רק לאחר כמה שעות שינה או שאפשר לעשות אותו לפני שישנת כמה שעות? כי אני ניסתי לעשות את זה לפני שישנתי והגביר לי את רמת הריכוז בגלל שהצלחתי להישער איזה שעה ומשהו ער(!) אבל זה לא עשה לי ווילד אז... מתי ווילד יכול לעבוד?
 

Variety

New member
אחרי שעות שינה עדיף...

מנסיוני, כי למרות שניסיתי המון פעמים לפני השינה, אומנם יכולתי להרגי שאת כל התחושות האלה, אבל בבוקר בעצם לדעתי הכי קל להצליח. למרות שהלפני השינה יכול להיות אימון לא רע לבוקר. חלומות פז, Variety-
 

shualpower

New member
אבל יש בעיה

מאז שיש לי רמת ריכוז גבוהה (זאת אומרת שכשאני מתחיל לנדוד במחשבות אני תמיד מתרכז חזרה) יותר קשה לי להרדם! זה ממש מפריע לישון!
 
למעלה