שאלה אני בן 16, כמה ביצים אני צריך לאכול בשבוע? האם יש תחליף לביצים? דון@קישוט
ד דון@קישוט New member 4/8/01 #1 שאלה אני בן 16, כמה ביצים אני צריך לאכול בשבוע? האם יש תחליף לביצים? דון@קישוט
נ ניב נחמיאס New member 5/8/01 #2 ביצים אם אין בעיית כולסטרול אפשר לאכול גם ביצה ביום כולל החלמון(צהוב). חלבונים (לבן) ניתן לאכול חופשי גם אם יש בעיית כולסטרול. הדבר מתיחס לכל האוכלוסייה לא רק אליך. תחליף בודאי שיש עופות דגים בשר בקר וצאן
ביצים אם אין בעיית כולסטרול אפשר לאכול גם ביצה ביום כולל החלמון(צהוב). חלבונים (לבן) ניתן לאכול חופשי גם אם יש בעיית כולסטרול. הדבר מתיחס לכל האוכלוסייה לא רק אליך. תחליף בודאי שיש עופות דגים בשר בקר וצאן
