1200?!?!
לקחת את הדיאטה מהמדף של הבנות. במדף הגברים מדובר על יותר קלוריות . לגבר בן 25 שלא עשה דיאטות חריפות בחייו ועבודתו לא כרוכה במאמץ גופני בלי אימון מדובר על כ1800 קלוריות ביום. לגבי איזון הכוונה לאכול את כל סוגי המזון לא מדובר על כמות הקלוריות.
