שאלה

[AMI-101]

Both if they helped

התרגילים שעשית מלכתחילה שעזרו לך להתחיל ללכת בשנית והחדשים לירך עם הם עזרו, אני מקווה שאין לך יותר מדי תרגילי בית

שבת שלום עמי

 

[עפרונית מהודרת]

OK

כרגע הפיזיותרפיסטית הלכה עם מה שנירית כתבה על over-treatment ואמרה לי לנסות פשוט "לשכוח" מהרגל לחודשיים-שלושה. לתת לגוף לעשות מה שהוא רוצה. ורק אם תחושת הבטן (או תחושת הרגל) שלי אומרת לי לעשות איזה תרגיל מסוים, אז לעשות אותו. אז אין לי יותר מדיי תרגילים

שבת שלום