שאלה

[hapkido vale tudo]

שאלה

האם ישיבת סזה מועילה או מזיקה לברכיים?

 

[Connor MacLeod]

מועילה? לא נראה לי

אבל מצד שני, אני לא רואה שום סיבה שישיבת סיזה תזיק לברכיים. אחרי שמתרגלים (הרצועות הנכונות נמתחות, כלי הדם מסתדרים ומתרגלים לתחושה הכללית) זו ישיבה מאד נוחה ששומרת על הגב ישר בצורה קלה ... מומלץ ...

 

[hapkido vale tudo]

השאלה שלי היא בדיוק

לגבי הרצועות שנמתחות...זה לא מסוכן? אני לא ממש מבין בזה...

 

[יובל נחמקין]

ניתן להתרגל. בריא? אולי לא מזיק ...

מבנה ומיפתח תנועת המיפרקים של האדם האסיאתי אינו זהה לחלוטין לשל רעו המערבי. יש גם לתת את הדעת לעובדה כי סה-זה תורגלה כישיבה יומיומית בתקופת יפן הפיאודלית: נמוכת השולחנות ונטולת הכסאות ... יפן המודרנית של היום שונה: והיפני המודרני, חי בסביבה ארגונומית השונה משל היפני של תקופת טוקגאוה, נניח. לפיכך: אינני בטוח שגם ליפנים של היום קל לשבת בסה-זה. אולי לא מזיק - אבל בריא? לא יודע ... ניתן לתרגל מדיטציה בישיבה בעוד דרכים, כולל ישיבה בלוטוס, בחצי לוטוס, ישיבה מזרחית ואפילו סתם על כיסא (לא סקסי אך יעיל). מן שכן, ניתן להתרגל לסה-זה: כשהתחלתי להתאמן בשעתו באי-יי-דו, יכולתי לשבת רק חמש דקות לפני שהקומוניקציה ביני לבין מחזור הדם ברגליי, אבד ... בהדרגה ובגין התמדתי, הצלחתי לשפר את זמן הסה-זה עד לעשרים דקות. כיום: כיוון שכבר אינני מתאמן באי-יי-דו, אני בטוח כי חלה נסיגה. אגב: ישנה ורסיה על הסה-זה, הנקראת "אי-יי-זה" / "טה-טה-יי-זה" כאשר רק רגל אחת מקופלת (קל יותר כשהלוחם עוטה שריון: להתרומם באחת).

 

[hajy]

שאלת קצת ../images/Emo32.gif

אתם יכולים להסביר לי מה זה ישיבת סזה? ועוד משהו, באיזה אומנויות לחימה משתמשים בה?

 

[mickeym]

ישיבת SEIZA

 

[hajy]

תודה ../images/Emo13.gif

 

[zoti]

זה כואב מאד אם אתה לא רגיל

כשסיימנו את קורס המדריכים שלנו לקחו אותנו למקדש התאילנדי כדי שהנזירים יברכו אותנו. בתאילנד זה נחשב מאד לא מנומס לשבת כשכפות הרגליים שלך מופנות כלפי מישהו (כי זה החלק הכי מלוכלך בגוף). התיישבנו מול הנזירים בישיבת סזה והם התחילו לשיר. אשחבנו שהם יתנו איזה ברכה של 2-3 דקות וזהו אבל הם שרו משהו כמו 10 דקות. הרגליים שלנו נרדמו ולא עזרו כל הנסיונות להעביר את המשקל מצד אחד לצד השני. כשכמתי לא יכולתי להרגיש את הרגל למשהו כמו 10 דקות. אח"כ אמרו לנו שיכולנו לשבת גם בישיבה מזרחית

 

[hapkido vale tudo]

לא שאלתי אם זה כואב או לא..אני

יודע שזה כואב... שאלתי אם זה מזיק או מועיל..ובבקשה רק מי שיודע...ולא חושב...שיגיב..זה סתם מבלבל.. תודה..

 

[zoti]

זה מועיל או מזיק לעמוד עמידת דום ?

ולשבת על התחת ? ועמידת ראש ? וכפיפות מרפקים ?

 

[Connor MacLeod]

מי יודע, מי יודע, דג צף או שוקע?

דג לא צף ולא שוקע ... הוא שוחע ... מי יודע, מי יודע, פלום פלום צף או שוקע ... פלום פלום לא צף ולא שוקע ... הוא נרטב ...

 

[zoti]

ואוניה מברזל ?

צפה או שוקעת ?

 

[Hwoarang]

אוניה מברזל מתרסקת על קרחון