שאלה אני רוצה להעשיר את התזונה של הילד ב-יוד מאיזה גיל מותר לאכול אצות? תודה
ה האמיתית New member 26/5/17 #1 שאלה אני רוצה להעשיר את התזונה של הילד ב-יוד מאיזה גיל מותר לאכול אצות? תודה
א אבי519 New member 28/5/17 #3 בנוסף יוד יש בכמות מספקת בחלב ובדגים ובביצים, ואם אוכלים תזונה מאוזנת מקבלים מספיק יוד. יש גם יוד במים מינרלים או מי ברז ממעינות , מצד שני במים מזוקקים, מסוננים במסנן אבנית, או בריטה או מתקני השתיה הביתיים אין יוד.
בנוסף יוד יש בכמות מספקת בחלב ובדגים ובביצים, ואם אוכלים תזונה מאוזנת מקבלים מספיק יוד. יש גם יוד במים מינרלים או מי ברז ממעינות , מצד שני במים מזוקקים, מסוננים במסנן אבנית, או בריטה או מתקני השתיה הביתיים אין יוד.
