שאלה....

[אני הוא האני]

שאלה....

האם קרה לכם שעשיתם משהו כביכול לטובתכם.....
ואחרי מעשה הרגשתם מועקה כבדה....
הרגשתם שפגעתם באלו שאמורים להיות קרובים אליכם
בשר מבשרכם.
אבל זהו... המשא הזה שנושאת עליי כבר קרוב לעשרים שנה
כבד....כבד מאוד....
גורם לי לתחלואות פיזיות ולחולשה נפשית
אין לי כבר את הכוח להתמודד.
ואחרי שאתמול בערב הודעתי רשמית שהחלטתי להיפטר מהעול
מסתובבת כל היום עם תחושה קשה של מועקה. חרטה. ושפגעתי בנפשות הפועלות.....
לא רוצה לחזור בי מהחלטתי
מפחיד אותי לחזור
משתק את שיקול דעתי

כל עזרה / רעיון לחיזוק יתקבל בברכה

 

[ommerl]

חרטה ומה יכלת לעשות אחרת

כל העבר שלך, בין אם פגעת באנשים ובין אם לא. בין אם עשית טוב ובין אם עשית רע. תמיד תמיד תמיד- עשית את ההכי טוב שיכלת לעשות באותו הרגע.
&nbsp
ההכי טוב שלנו משתנה מרגע לרגע. לא תמיד כל משאבי הנפש זמינים לנו.
&nbsp
חרטה לא שווה כלום אם את לא לומדת את השיעור שזה בא ללמד אותך. ואפשר ללמוד את השיעור הזה גם בלי חרטה.
&nbsp
אני רוצה לעודד אותך לקבל את עצמך ולהבין שכל מה שעשית היה הכי טוב שהיה לך באותו הרגע. הדרך היחידה להשתפר היא להסתכל קדימה בתקווה וליישם את השיעורים שהחיים לימדו אותך. וגם אם את לא מצליחה ברגע נתון ליישם זה עדיין בסדר. כי תמיד הכוונה שלך חיובית. תמיד את עושה את ההכי טוב שלך.
&nbsp
אם הכוונה שלך לא הייתה חיובית בתור בן אדם לא היית כותבת כאן כי לא היית בוחנת את עצמך ושופטת את עצמך. אני בטוח במאה אחוזים שאת שואפת לטוב.
&nbsp
לכן אני חושב שהסרטון שצירפתי לכאן מתאים לך. זה סרטון שצילמתי בדיוק על הנושא הזה.
&nbsp
מקווה שעזרתי
&nbsp
עומר.
&nbsp
&nbsp
&nbsp
&nbsp

 

[תמר דגן 1]

התנתקות

שלום רב לך אני הוא האני,

אתמול בערב קיבלת החלטה להיפטר מהעול, להתנתק מהמשא הכבד אותו נשאת קרוב לעשרים שנה, ואשר גרם לך לתחלואה גופנית ונפשית.
אפילו מהמעט ששיתפת אותנו כאן באותה תחלואה - ניתן להתרשם כמה קשה ואיומה היא.
אני מניחה שההחלטה נתקבלה אחרי התלבטות ארוכה וקשה, ולא היתה החלטה אימפולסיבית של רגע. לכן אין מקום לחרטה. יתכן שהיה קש כלשהו ששבר את גב הגמל, אבל הגב היה כבר כל כך עמוס, כואב, חבול וחבוט, שאם לא היה הקש הזה, היה בוודאי קש אחר בזמן הקרוב.
האם זו ההחלטה להתרחק מאותו קיר מעיק, סוגר וחונק בו שיתפת אותנו?
האם משלל העצות שקיבלת כאן החלטת להתבונן אל צידו האחר ולתת זינוק הרחק מהקיר? אל עבר החופש? המרחב הפתוח? החיים?
זו החלטה שדורשת המון אומץ. אני גאה בך שלקחת אותה.
לכל החלטה יש מחיר.
להשאר דבוקה לאותו קיר מעיק, סוגר וחונק, היה עולה בהמשך ויתכן שבהחרפת החולי הגופני והנפשי שלך. דבר שמן הסתם היה פוגע גם בקרובי משפחה יקרים, בשר מבשרך, ואולי אף באותו קיר עצמו. הלא היית דבוקה בו. חולי מדביק חולי. יתכן שהחולי של הקיר הדביק והחלה אותך. אבל החרפת מחלתך עלולה היתה למנוע בעדך מלסייע לחוליו. איך תחיקי את אותו קיר כשאת כל כך חלושה וכואבת?

להתנתק מאותו קיר, פוגע אולי בקרובי משפחה אחרים, אבל הלוא גם הם ייפגעו אם יחריף חוליך. לא תוכלי להיות עוד לעזר לאיש.

אני מניחה שאי הרצון לפגוע בהם הוא שהחזיק אותך כל כך הרבה שנים בהתלבטותך. היטה את הכף לטובת ההצמדות לקיר.
אבל קש אחד נוסף - והמאזניים נטו לכף השניה. ולא לרגע קט. גב הגמל נשבר.
מי שחווה עמוד שדרה שנשבר, מבין לעומקה את המטפורה.

היי חזקה. עמדי על זכותך לחיים בריאים. על זכות משפחתך לאישה ולאמא בריאה. גם הרחק מהקיר, תידרש תקופת שיקום כואבת לגב השבור. קרוב אליו צפויה התמוטטות מוחלטת.

כפי שעומר כתב והראה - עשית את הדבר הנכון ביותר לאור הנסיבות.
אין על מה להתחרט. יש להתמודד עם המחירים.

ב-ה-צ-ל-ח-ה!!!

 

[אני הוא האני]

תודה תמר

אכן החלטתי להתנתק מהקיר.
תהליך ארוך וקשה אבל הכרחי לרצון שלי לחיים טובים יותר.
וכאשר חיים דבוק לקיר כל כך הרבה שנים התהליך לא פשוט בכלל.
בהתנקות...נפתחים פצעים ישנים שחשבתי שהגלידו ונעלמו.
פצעים שכבר פתוחים נפערים לעומקים אפלים.
והגרוע ....נוצרים פצעים חדשים שלא ידעתי עליהם וזאת רק מעצם ההיפרדות.

כולי תקווה שהתהליך יצליח.
שאזכה לתמיכה לפחות מחלק מהנוגעים בדבר.
ואלו שנפגעו ....יבינו בסוף ויפנימו כי לא היתה לי ברירה אחרת
ושבסך הכל רציתי רק חיים שקטים ושלווים שיובילו לבריאות פיזית ונפשית.
לא בקשה גדולה מדי.....אני חושבת.

שבת שלום

 

[תמר דגן 1]

פצעים ישנים ופצעים חדשים

שלום לך אני הוא האני,

עם כל הקושי העצום, את נשמעת קצת יותר שלמה עם ההחלטה.
אכן מחיר כבד מאוד להתנתקות,
אבל מחיר שבסופו סיכוי לחיים שקטים ושלווים שיובילו לבריאות פיזית ונפשית.

מקווה שחזרת לטיפול, כי לא נראה שאפשר להתמודד עם כל כך הרבה פצעים, ישנים שנפתחו וחדשים שנוצרו - לבד.
ואת הלוא נחושה להשיג חיים שקטים ושלווים שיובילו לבריאות פיזית ונפשית.
אם לא - למה לסבול את קשיי ההתנתקות?

ב-ה-צ-ל-ח-ה!!!

 

[אני הוא האני]

תודה עומר על המילים ועל הסרטון