שאלה

l i r u s h

New member
שאלה

האם יש תוספי תזונה שעוזרים לי כאישה להכנס להריון?
(לוקחת חומצה פולית אך שואלת על תוספי תזונה)
 
תגובה

שלום רב,
יש מספר תוספים אשר יכולים לסייע בפריון אצל נשים.
הייתי מעוניינת לדעת בת כמה את? האם נוטלת תרופות?
האם ידועה בעייה כלשהי בכניסה להריון?

אשמח למענה לשאלות אלו על מנת לדעת להמליץ לך את התוסף הטוב ביותר עבורך.

בברכת בריאות שלמה,
אביבית צפריר.
נטורופתית.
 

l i r u s h

New member
תשובות

אני בת 28,
לא נוטלת תרופות
בעבר לקחתי גלולות במשך שנה וחצי ברצף מכיוון שהיה לי אנדומטריוזיס (ציסטות בשחלה) וזה היה מחייב.
כרגע מנסים להכנס להריון מזה 3 חודשים והייתי רוצה לקדם את העניין...
 
תגובה

שלום רב,
הרקמה הנורמאלית בתוך הרחם נקראת אנדומטריום. כאשר רקמת האנדומטריום גדלה מחוץ לרחם המצב נקרא אנדומטריוזיס. האזורים הנפוצים ביותר לגדילה של רקמת אנדומטריום מחוץ לרחם הם איברי הרבייה: שחלות, חצוצרות, ורחם. הבעיה הנ"ל מקושרת לחוסר איזון הורמונאלי ובד"כ לרמות גבוהות של אסטרוגן.
בעקבות זאת קודם כל הייתי ממליצה לך ליטול צמח אשר מאזן הורמונאלית ונקרא שיח אברהם במינון של 2 כמוסות ביום.
ויטמין E+סלניום-הן שילוב מושלם של נוגדי חמצון ההכרחיים לתפקודה התקין של מערכת הרבייה.
ויטמין E מסייע בחילוף החומרים של האסטרוגן ובטיפול במצבי דלקת.
הנחיות: 1–2 כמוסות ביום, עם הארוחות.
המינרל אבץ פיקולינט -האבץ הוא מינרל החיוני לתפקודה התקין של מערכת החיסון ולפעילות תקינה של הורמוני הרבייה.
הנחיות: טבלית אחת ביום, לפני השינה.

כמו כן הייתי בתזונה מומלץ להרבות באכילת ירקות בייחוד ירקות ממש' המצליבים וירקות ירוקים. להקפיד על אכילת סיבים תזונתיים, דגנים מלאים וקטניות, דגי ים צפוניים להרבות בשתיית מים. יש להימנע לפחות 3 חודשים ממוצרי חלב ולהמעיט באכילת מזון שומני, מזונות משומרים, בשר בקר, סוכר לבן, קפאין ואלכוהול.

בברכת בריאות שלמה והצלחה,
אביבית צפריר.
נטורופתית
 
למעלה