שאלה...

[BiGuy3000]

שאלה...

אני בן 12, ואני מרים משקולות... בינתיים, אני מרים 3 ק"ג... האם אני צריך להוריד את המשקל

האם כדאי לי להעלות את המשקל

נ.ב אני עוסק בהרבה ענפי ספורט, ואני יחסית קטן-נמוך ורזה, ואני צריךשרירים בשביל כל הענפים הללו...

עוד נ.ב... אני חדש פה... היי

תודה,

 

[BiGuy3000]

הקפצה../images/Emo70.gif

לא חשבתי שאני אצטרך להקפיץ גם בפורום הזה... UP U GO

 

[MidNight Flame]

עניתי לך כבר ואני אענה לך שוב...

במקרה שאתה מרגיש שזה קל לך - תעלה סטים... אני בגיל 14 בערך כבר הייתי עושה 3 סטים של 50 עם 6 קילו אבל אני מקרה חריג... אתה עוד צעיר מאוד וחד משמעית - לא כדאי להעלות משקל!

 

[אחד שהולך ברגל]

למה לא ?!

תן סיבה אחת למה שלא יעלה משקל ?! אם אתה מרגיש שזה קל לך אין סיבה שלא תעלה משקל בהנחה שהעלת כבר את מספר הסטים