שאלה..

תלוי

במאזן הקלורי שלך ובמרכיבי התזונה היומי שלך. במקום לנשנש בין הארוחות אפשר לאכול פירות אבל זו תשובה כללית מדי ולכן השורה הראשונה היא העיקר.
 
למעלה