שאלה לפני כמה זמן נרשמתי לחדר כושר מסויים. הלכתי לשיעור אירובי והתברר לי שהוא שיעור שבו כולם כבר יודעים את כל הצעדים של המדרגה. בגלל שאין שיעורים ברמה של מתחילים או בינוני לא הצלחתי כל כך לתפוס את הצעדים. השאלה שלי היא מה לעשות במקרה כזה?
