שאלה

[כנרת יפה שלי]

בעניין הכסף כבר נאמר שמי שזו באמת הבעיה שלו

כדאי שיבדוק.

 

[בת דמות]

אשמח לקרוא את תגובתך למה שכתבתי

כתבתי לאחר שבדקתי.

 

[כנרת יפה שלי]

מה בדקת?

 

[בת דמות]

את ההתייחסות שלי

 

[כנרת יפה שלי]

אז מה את מבקשת ממני?

 

[בת דמות]

את התייחסותך?

אשמח לקרוא, אבל רק אם תרצי להביע, לא מתוך דחיקה לפינה או משו כזה, לא באוירה הזו ביקשתי

 

[כנרת יפה שלי]

למה?

 

[כנרת יפה שלי]

לאילו דברים את מבקשת את התייחסותי?

 

[בת דמות]

לא צריך כנרת

התכוונתי להודעה שכותרתה "בהמשך לאותו החוק" או משו כזה, הגבתי לאיוון אם את באה מכזה מקום חשדני ומתגונן אולי עדיף שלא תגיבי ניסיתי להבהיר שאין לי כאן כוונת זדון, אני פשוט מחבבת ומעריכה אותך- כמו גם מתרגלים אחרים של מ"ט שיצא לי להכיר (לא בפורום. טוב, גילוי נאות, הם כולם היו עזבו לבסוף אבל אוהבים את המהרישי ומאמינים שהתרגול חזק) שאני מתעניינת בתגובתם לביקורת עניינית ועקרונית שיש לי על השיטה שלהם, שהיא גם שלך שוב- אולי עדיף שבעצם לא. לשיקולך.

 

[כנרת יפה שלי]

טוב, עכשיו אני מבינה. אתיחס לזה שם.

 

[כנרת יפה שלי]

הנה התייחסותי.

אני מבינה שיש לך מחויבות אמיתית לדרך אחרת, ואין לך עניין במדיטציה טרנסנדנטלית. אני מכבדת את זה. אבל אני דיברתי על אנשים שמעוניינים באמת ללמוד, וחוששים להגיע בשל המכשול הכספי. על אלה אמרתי שכדאי להם לבדוק . יש סיכוי להתגבר על מכשולים רבים. מעבר למצופה...

 

[בת דמות]

נו טוב

על כך שתינו מסכימות.

 

[RainBird]

כבכול דרך רוחנית../images/Emo140.gif

 

[dharmax]

->

אני לימדתי לאחרונה חבר שסובל מאותם דברים תרגילי פרניאמה מסוימים, ונראה שזה עובד היטב. זו מעין הכנה אפקטיבית למדיטציה. בקרוב, אם ימשיך להתמיד, אלמדו מדיטציה. ברכות

 

[T i a]

להתחלה

ממליצה מדיטציה מודרכת.

 

[A r j u n a]

שלום ויקו222

ראשית אל תתיאש כלכך מהר. לאנשים שונים יש הרגלים להפעיל שרירים שונים בפעולות אליהם הם מורגלים. אם אין לך הרגל להפעיל את קבוצות השרירים האחראיות על ישיבה בגב זקוף - זה בסדר וזה טבעי. הרגל כזה ניתן לפתח כמו גם את השרירים, זה פשוט לוקח זמן. ולא הרבה זמן. למרות כאבי הגב לא מומלץ לעבור למדיטה בתנוחת שכיבה. הסיבה לכך נעוצה בגורמים פיסיולוגיים בעיקר. גופנו בנוי כך שכאשר הוא בשכיבה - קל יותר להרדם. יש איבר שיווי משקל המצוי באוזננו שבו יש מין פלס טבעי האומר לנו איפה אנחנו ביחס לקרקע וכאשר אנחנו במצב אופקי הוא "ממליץ" למוחנו כי אנו מוכנים לשינה. סיבה נוספת נעוצה במנגנון ההכרה, אשר במיוחד במצב שכיבה, אבל גם במצב ישיבה - עשוי ובד"כ אכן פועל כך, להתחיל "להתרוצץ" מאובייקט אחד למשנהו. כאשר הגוף שוכב, ובמיוחד על הגב, זה דומה למדי לתהליך המתרחש בחלום וגופנו מגיב לכך בהרדמות. לכן המלצתי היא לנסות תנוחות שונות שיקלו על גבך עד ששרירך יתחזקו. תוכל אפילו לנסות לשבת על כסא נמוך (כסא ים) עם משענת גב. בעתיד תוכל להתקדם לישיבה על שרפרף בלא משענת ולבסוף לתרגל אחת מהתנוחות המסורתיות. באשר לadd אתיחס בנפרד. קידה, ברכה ובהצלחה

 

[viko222]

תודה רבה לכם../images/Emo24.gif

המון תודה על העזרה ועל האכפתיות..עזרתם לי מאד! המון תודה

שבוע חדש ונפלא לכולכם!!!