scarlet moon
New member
שאלה ../images/Emo21.gif
אוקיי, אם בשביל לעלות במשקל אני צריכה להוסיף 500 קלוריות לתפריט, אז האם כשאני אגיע למשקל שאני רוצה להשאר בו אני צריכה להמשיך באותו התפריט או להוריד את ה-500 קלוריות שוב?.. אם אני אוריד אותן, אני לא ארד שוב?..
אוקיי, אם בשביל לעלות במשקל אני צריכה להוסיף 500 קלוריות לתפריט, אז האם כשאני אגיע למשקל שאני רוצה להשאר בו אני צריכה להמשיך באותו התפריט או להוריד את ה-500 קלוריות שוב?.. אם אני אוריד אותן, אני לא ארד שוב?..