שאלה קצת מטופשת

שאלה קצת מטופשת

היי לכן, שנה טובה, קודם כל. תגידו, אתן יודעות כמה זמן לוקח להוריד עשרה ק"ג? בהנחה שלא ארעיב את עצמי כי לא אעמוד בזה וגם מאחר שעברתי את גיל 16, ובהנחה שאמור ואכל כמה שפחות פחמימות, מתוקים וכו'. לגבי פעילות גופנית לא אתחייב. מה דעתכן? למה עלי לצפות?
 

לילית462

New member
בתהליך הרזיה שפוי ובריא, כחמישה-שישה חודשים

קחי בחשבון חצי ק"ג בשבוע - יותר מזה זה מהר מידי. כמו כן, קחי כמה שבועות שבהם את לא יורדת חצי מכל מיני סיבות. יחד עם זאת לעתים יהיו ירידות גדולות יותר. בקיצור כחצי שנה ואולי טיפה פחות.
 
למעלה