שאלה קצת מוזרה

[alona 27]

שאלה קצת מוזרה

אני בגמילה מגבינה צהובה (200 גרם של גבינה צהובה מותכת ליום לפני הגמילה) מה יכול לעזור לי להיגמל? האם מוצרי חלב דומים?
האם יש מזונות שספציפית יעזרו לי להגמל מהגבינה הצהובה?
אני יודעת שלמשל לגמילה מהרואין יש מתדון שלא עוזר לגמילה מסמים אחרים, ושיש תרופות ספציפיות לגמילה מסמים ספציפיים,
מה יכול לעזור לי להיגמל מהסם הזה?

 

[שקע ותקע מובטלים]

אומרים שיש שם חומר ממכר

משהו טיבעי שגורם לך לרצות לאכול את זה עוד.

אבל לא צריך שום דבר בשביל להפסיק לאכול את זה. צריך פשוט למלא את החסר במזון חלבוני אחר. לדוגמה, כנפי עוף.

 

[רוני ברוך דיאטנית]

תשובה

נו באמת ???? באמת קצת מוזר לחשוב שיש צורך בתחליף "לגמילה" מגבינה צהובה. ....אבל לעניננו- עקרונית הייתי מפחיתה כמויות ונשארת עם צריכה יומית של עד 30 גר. אין עם זה כל בעיה. בהצלחה

 

[alona 27]

אני מנסה לא הולך לי

הלואי והייתי מצליחה לרדת רק ל100 גרם ביום. הכולסטרול שלי גבוה ויש לי כאבים בלב.

 

[ורדה וזהו]

תשובה קצת תאורטית

מציעה לך לקרוא את רשימת הרכיבים על גב האריזה של גבינה צהובה מותכת.
להכנס לאינטרנט ולקרוא על כל אחד מהמרכיבים.
להבין מה זה עושה בגוף שלך ומה זה עושה לגוף שלך.
יש לי הרגשה שלא תהיי מוכנה להכניס את זה יותר לגוף שלך.
רק להתחלת ההבנה עדיף לאכול גבינה צהובה "רגילה" על פני המותכת.
את השאר מציעה לך לקרוא ואני בטוחה שהגמילה מובטחת.