שאלה קטנטנה

[חיפושיט]

שאלה קטנטנה

כל יום אני צורכת בערך כ3/4 כוס קטשופ עם הארוחה, יש אפשרות כלשהי שזה מזיק בגלל צבעי מאכל או כימיקלים או דבר אחר?

 

[ניב נחמיאס]

קטשופ

הבעיה בקטשופ היא כמות הסוכר הפשוט הגדולה, פרט לכך הורידו את חומרי השימור והצבעים הם צבעים המבוססים על מולקולות הקיימות בטבע לכן זאת לא הבעיה. להגיד שהוא. אבל זה מרכיב בתזונה שלך שבמקומו היית יכולה לאכול דבר מה שמספק יותר מרכיבים מאשר פחמימות.