שאלה קטנה

[b a t i a]

שאלה קטנה

איזה מזונות מומלץ לא לאכול כאשר אני מניקה? תודה מראש

 

[מדהימאיה]

שלום batia

ההודעה שלך נדחקה, אז אני עונה. באופן כללי - את יכולה לאכול הכל. לפעמים יש תינוקות שרגישים יותר לדברים מסויימים, ואז זה מגביר את תופעת הגזים. באופן כללי זה מוצרי חלב, מצליבים (כרוב) ופלפלים. באופן אישי אני רק הורדתי את כמויות הפלפלים שאכלתי, כי אני יודעת על עצמי שהם לא עושים לי טוב. לגבי גזים - גם אם תאכלי רק לחם ומים יכולים להיות גזים, אז לדעתי תאכלי חופשי. חוץ מזה, את פורום הנקה את מכירה? מומלץ גם כן.

 

[ammy]

אני גיליתי ששום מקלקל טעם של החלב

אחרי שאכלתי משהו עם שום ,מאיה פשוט סירבה לינוק. בנוסף ,תורידי דברים שעושים לך גזים ,בדרך-כלל מה שעושה לך גזים עושה גם גזים לילד .

 

[אמא של תומר וענבר]

יש כמה דברים שאני נמנעת מהם:

כל מה שעושה גזים כמו שעועית, גרגרי חומוס, גם שעועית ירוקה. כמובן משקאות מוגזים. משתדלת לא להגזים בדיאטים. בצל בשום פנים ואופן - זה עושה גזים, וגיליתי שגם מיץ תפוזים עושה אי נוחות לילדה. בכל אופן זה יותר ענין של ניסוי ותעיה.

 

[טוטי30]

שוקולד, כרובית, ברוקולי, חומוס, בצל

כל אלה (ועוד) גורמים לגאזים אצל מבוגרים ועוברים גם בהנקה ויוצרים אי נוחות לילדה. בכלל לא מומלץ ירקות מאודים או מטוגנים... ובטח לא אלכוהול או קפה (די כוס אחת ליום) מה עוד? ניסוי וטעיה... בהצלחה

 

[אתליאת]

כמה שאלות על מוצקים...

עומר בן 4.5 חודשים, ואני מקבלת (כרגיל) עצות סותרות בעניין, אז אולי תעזרו לי... 1. באיזה גיל התחלתן/ם לתת מוצקים? 2. האם להאכיל בבקבוק או בכפית? 3. האם התחלתן/ם עם דייסה או ישר ירקות ופירות? 4. עם אילו ירקות/פירות התחלתן/ם? כל עיצה תתקבל בברכה, כולל תשובות חלקיות

ליאת

 

[כ ו כ ב 1]

תשובות

1. עמית בין חמישה שבועות ובטיפת חלב אמרו להתחיל ב-עוד חודש...אבל בנתיים לתת לו לטעום. כי שאנחנו אוכלים הוא מסתכל זורק את המוצץ ופותח פה. אז אני נותנת לו טעימות (כמו מדברים אפשרים). 2. את הטעימות אני נותנת לעמית בכפית....ואני מתכוננת לתת לו לאכול בכפית. 3. בעוד חודש בע"ה אני אתחיל לתת לו פירות וירקות, לא דייסה אבל הוא יונק אז אולי זה קשור. 4. טוב אני לא יודעת באיזה פירות מתחילים כי עוד לא התחלתי אבל לפי מה ששעמתי אז מתחילים עם בננה, תפוח

 

[כ ו כ ב 1]

שבועות=חודשים

 

[ענתש]

מנסה לעזור.

1. קודם כל משרד הבריאות ממליץ על התחלת מוצקים בגיל חצי שנה בלבד. אני מאד הקפדתי (במיוחד שהוא הכי מחמיר בעולם מבחינת הגיל) כי נראה לי שאם הם צודקים בסיבות שלהם אז כדאי לי לחכות ואם הם טועים אז מה קרה ? נגה תתחיל לאכול עוד כמה חודשים אחרי זה.. לא אסון גדול. מה שכן חשוב לשים לב זה שלפני תחילת המוצקים יש רפלקס של הילד שחייב להעלם, כשאת מכניסה לעומר כפית לפה - אם הוא מגיב בנסיון להקיא אז הרפלקס עוד לא נעלם והוא לא מוכן למוצקים (יש ילדים שזה נעלם להם בגיל 3 חודשים ויש כאלו שרק בגיל 8 חודשים...). בכל מקרה אל תבלבלי בין סקרנות טבעית שלו בנוגע לכל מה שאת מכניסה לפה לבין רצון לאכול אוכל מוצק... 2. רק בכפית. שתי סיבות עיקריות - האחת היא שיש קשר הדוק בין השרירים הפעילים בדיבור ובין השרירים הפועלים באכילה בכפית. יש חשיבות לאכילה מכפית המשפיעה על הדיבור - לא ידועת בדיעוק מה (הסבירו לי פעם אבל שכחתי). בנוסף - בלוטות הטעם נמצאות על הלשון, אם את נותנת בבקבוק האוכל הולך ישר ללוע ולא עובר דרך בלוטות הטעם ואת מפספסת את אחד הדברים הכיפים והחשובים בכל הנוגע לאכילת מוצקים - טעמים ומרקמים. זה יותר קשה ויותר מלכלך בכפית אבל לא לוותר על זה... 3.עד כמה שהבנתי דייסה לא קשורה למוצקים. דייסה היא תוסף מזון שנועד להשביע (יותר "יציקה" כזו) או לתת מנה גדולה של קלוריות לילדים שזקוקים לזה. דייסות המכילות גלוטן (למשל דגנים או שיבול שועל) לא מומלץ לפני גיל חצי שנה. דייסות של תירס או אורז אפשר קודם. את הדייסה נותנים בבקבוק ולא בכפית, בדומה לתמ"ל. אנחנו למשל לא אכלנו דייסה מעולם - סתם כי לא הסתדר לנו (נגה לא אוכלת תמ"ל אלא יונקת ולכן לא היה לי עם מה לערבב את הדייסה...). בקיצור - זה שלב שהוא לא חובה. 4. להתחיל קודם עם ירקות. ההמלצה היא להתחיל עם ירקות לא כי זה פחות טעים אלא כי ירקות הם לא אלרגניים (או ליתר דיוק - נדיר מאד שתהיה אלרגיה לירק כלשהו) ולכן עדיף להרגיל אתהגוף של הילד קודם למשהו שלא תתפתח אליו אלרגיה. פירות נוטים להיות יותר אלרגניים ולכן הם באים אחר כך...כשאחרונים חביבים מהפירות הם הפירות הטרופיים (ועגבניה אכן שייכת לסיווג "פרי טרופי" למי שתוהה... וגם מנגו ואפרסק ואננס...) שהם הכי אלרגניים. אנחנו התחלנו עם תפוח אדמה שנגה ירקה בקשת. אחרי זה עברנו למרק שהיה לה טעים - דלעת + תפו"א + ברוקולי (סידן וברזל - מאד מאד מומלץ) + בצל (בשביל הטעם) + גזר. אחרי שבוע בערך הוספתי עוף למרק (ממליצים הודו אדום כי יש בו המון ברזל, אבל זה הגעיל אותי לגעת בזה אז התפשרתי על עוף). קודם כדאי לתת את המרק בלי הבשר טחון בפנים (אלא רק המים של הבשר) ואחרי כמה ימים להוסיף גם את הבשר עצמו. בפירות (חודש אחרי הירקות בערך) התחלנו עם תפוח בלבד כי אני אלרגית לבננות ומרו לי לא לתת לנגה שום דבר שאני או אבא שלה אלרגיים אליו עד גיל שנה... אבל אפשר גם בננה בדרך כלל. ומשם ממשיכים הלאה... רצוי קודם כל פרי בנפרד, לחכות יום יומיים לראות שאין אלרגיה ולהמשיך לפרי הבא (כשתגיעי לגשר ) מקווה שעזרתי...

 

[אמא של שנשן]

מצטרפת לשאלה כי גם אני רוצה

להתחיל עם מוצקים אז גם אני אודה למי שתענה

 

[twiti]

אז ככה...

באופן עקרוני מומלץ להתחיל מגיל חצי שנה. מה שחשוב הוא לראות אם התינוק נראה בכיוון (מסתכל עליכם שאתם אוכלים וכו', ואני חושבת שהוא גם צריך להכפיל את משקל הלידה). אני מכירה הרבה אחרים שהתחילו לפני גיל חצי שנה ויוכלו לספר לך (דפגול, איפה את?

). אסתר מפורום ייעוץ הנקה אומרת לתת רק בכפית וממש לא בבקבוק. אפילו מרק היא ממליצה לתת להם לשתות מכוס או כפית. אין צורך לתת דיסה סתם ככה. אנחנו התחלנו רק בשבוע האחרון עם בננה, תפוח ואגס מעורבבים עם קצת חלב שלי. להוספת קלוריות ניתן להוסיף לפירות שקדיה (כף שקדיה על 60 מ"ל מים). ירקות ניסינו בנתיים רק בטטה.

 

[גן עדן היחידה]

גם אני...

אני התחלתי שבוע שעבר, למרות שתמיר רק בו 5 חודשיםן, ולמרות שאמרו שלא מומלץ, אמרתי לעצמי שאני כבר ילדה גדולה להחליט מה כן ומה לא, מה גם שהוא מפותח גופנית יפה מאוד. ותאמינו לי, לא כל עום אני נותנת ולא הרבה אבל לאט ובטוח. יום נעים אורית

 

[שולי של אופק]

הי, בפורום "להיות הורים" יש מאמר

די ממצה על הענין, מנסה לצרף קישור

 

[אתליאת]

ואוו..../images/Emo24.gif תודה לכולן על ההיענות