שאלה על רגשות
לפי מה שהבנתי, הנחיה פנימית היא הנחיה רגשית. שאם אני רוצה לקבל מסר פנימי, אני צריך להתחבר לרגש או לתחושה שבגוף (להתחבר ללב או לבטן). יש האומרים שהרגש הוא שפת הנשמה. יש האומרים שכדי לדעת מה נכון לי בנושא מסוים, עלי לבדוק מה אני מרגיש כלפיו. אבל יש לי עם זה כמה בעיות. כי הרגש הוא תוצר של הרבה דברים. רגש הוא תוצאה של תזונה. למשל אדם שיאכל המבורגרים כל היום ירגיש "כבד", ולכן אם הוא יחליט החלטות מתוך הרגש, אז החלטותיו יהיו מאופיינות באדישות. רגש הוא גם תוצאה של סמים או אלכוהול. ברור שאדם שייקח SSRI או פרוזאק או הרואין או קוקאין ירגיש יותר שמח. אבל השמחה היא לא תוצאה של החלטה נכונה שהוא מבצע אלא תוצאה של שינוי ביוכימי במוח. רגש הוא גם תוצאה של כמה שעות ישנתי בלילה (אני יכול להרגיש עייף ולכן להסיק שעדיף לא לעשות כלום) רגש הוא גם תוצאה של פעילות גופנית. הוא גם תצואה של הפעלת המערכת הסימפטתית (המערכת שאחראית על "הילחם או ברח")- למשל אם כלב גדול רדף אחרי בבוקר, אז כל היום עובר עליי שאני נמצא במצב של מתח. אז כמובן שאני לא יכול לקבל החלטות במצב כזה. רגש הוא גם תוצאה של מחשבה. נניח למשל שאני מתלבט אם להכנס לעבודה מסוימת. ובא אליי בנאדם ואומר לי: "תשמע, הבוס הזה כאן הוא חתיכת חרא, לא כדאי לך להכנס". ואז אני פונה לרגש, והרגש שלי הוא רגש של דחייה. אבל הדחייה הזאת היא תוצאה של המחשבה שאותה "החדיר" לי אותו אדם. הרגש הוא לא תוצאה של הנחיה פנימית אמינה. רגש הוא גם תוצאה של עוררות מינית. נניח אני מתבלט לגבי האם להתחיל קשר עם מישהי. אם ברגש מסוים אני נמצא בעוררות מינית (נניח למשל שהייתי בים, או ראיתי סרט פורנו) אז אני יימשך אליה. אבל אם אני עייף ואני לא בעוררות בכלל, אז אני לא יימשך אליה. בקיצור, הבאתי הרבה דוגמאות למצבים בהם אי אפשר לסמוך על אותן תחושות שבגוף. אז האם ישנה בכל זאת איזשהי דרך לקבל הנחיה פנימית באמצעות תחשות או רגש. האם יש רגש שהוא אמין?
לפי מה שהבנתי, הנחיה פנימית היא הנחיה רגשית. שאם אני רוצה לקבל מסר פנימי, אני צריך להתחבר לרגש או לתחושה שבגוף (להתחבר ללב או לבטן). יש האומרים שהרגש הוא שפת הנשמה. יש האומרים שכדי לדעת מה נכון לי בנושא מסוים, עלי לבדוק מה אני מרגיש כלפיו. אבל יש לי עם זה כמה בעיות. כי הרגש הוא תוצר של הרבה דברים. רגש הוא תוצאה של תזונה. למשל אדם שיאכל המבורגרים כל היום ירגיש "כבד", ולכן אם הוא יחליט החלטות מתוך הרגש, אז החלטותיו יהיו מאופיינות באדישות. רגש הוא גם תוצאה של סמים או אלכוהול. ברור שאדם שייקח SSRI או פרוזאק או הרואין או קוקאין ירגיש יותר שמח. אבל השמחה היא לא תוצאה של החלטה נכונה שהוא מבצע אלא תוצאה של שינוי ביוכימי במוח. רגש הוא גם תוצאה של כמה שעות ישנתי בלילה (אני יכול להרגיש עייף ולכן להסיק שעדיף לא לעשות כלום) רגש הוא גם תוצאה של פעילות גופנית. הוא גם תצואה של הפעלת המערכת הסימפטתית (המערכת שאחראית על "הילחם או ברח")- למשל אם כלב גדול רדף אחרי בבוקר, אז כל היום עובר עליי שאני נמצא במצב של מתח. אז כמובן שאני לא יכול לקבל החלטות במצב כזה. רגש הוא גם תוצאה של מחשבה. נניח למשל שאני מתלבט אם להכנס לעבודה מסוימת. ובא אליי בנאדם ואומר לי: "תשמע, הבוס הזה כאן הוא חתיכת חרא, לא כדאי לך להכנס". ואז אני פונה לרגש, והרגש שלי הוא רגש של דחייה. אבל הדחייה הזאת היא תוצאה של המחשבה שאותה "החדיר" לי אותו אדם. הרגש הוא לא תוצאה של הנחיה פנימית אמינה. רגש הוא גם תוצאה של עוררות מינית. נניח אני מתבלט לגבי האם להתחיל קשר עם מישהי. אם ברגש מסוים אני נמצא בעוררות מינית (נניח למשל שהייתי בים, או ראיתי סרט פורנו) אז אני יימשך אליה. אבל אם אני עייף ואני לא בעוררות בכלל, אז אני לא יימשך אליה. בקיצור, הבאתי הרבה דוגמאות למצבים בהם אי אפשר לסמוך על אותן תחושות שבגוף. אז האם ישנה בכל זאת איזשהי דרך לקבל הנחיה פנימית באמצעות תחשות או רגש. האם יש רגש שהוא אמין?