שאלה על מקרה אישי
שלום לקהל חברי הפורום ולמנהל, יש לי שאלה על מקרה שמטריד אותי כבר מספר חודשים, (כאן אני בעצם מנצל הזדמנות יקרה נוספת ומנפץ את פני ה"לוקינג גוד" שלי...) לפני מספר חודשים עברתי סדנת ויפסאנה בת 11 יום שמאז ועדיין ישנן אדוות מאותו אירוע "סוער" מבחינתי. ביום הרביעי לסדנא חשתי "בצביר אנרגיה" שהתישב לי על אוזן ימין ולא איפשר לי לחוש אותה, לאחר מספר שעות החל ה"צביר אנרגיה" לטייל על שאר שטח הפנים והראש, אם קצת ריכוז יכולתי אף להזיזו לאן שחפצה נפשי (ופה בעצם חטאתי להוראות...), לאחר יום שטח הפנים של אותו "גוש אנרגיה" היה כשטח מרבית הגולגולת שלי, עיני צרבו לי, החלטתי לא להתערב ורק להמשיך לצפות במתרחש עד שלאחר יום הוא חדר פנימה אל תוך הגוף (תוך כדי כתיבת שורות אלו אני עולה על העובדה שבאותו יום התחלתי לחדור פנימה על פי ההוראות בצפיה שלי במתרחש בגוף...) חזרתי "לשחק" ולהזיז את ה"גוש" ששינה צורה וגודל ולכל מקום שבו היה התרחשה ריאקציה שונה - כשהיה בבטן חשתי כי נשימתי חמה וכאב בטן קל, כשהיה בבית החזה חשתי נשימה מהירה, כשהיה בגרון - מחנק, בראש - כאב וצריבה בעיניים ועוד... היום השמיני, התעלמתי למספר שעות מ"הגוש" וגיליתי גוש אחר נוסף במרכז הגולגולת קטן ולא נעים , לאחר צפיה קצרה בו נעלם והתמוסס וחשתי ששחררתי דבר מה בראש, הסתימה הישיבה ויצאתי לחצר , כאן עלי להוסיף כי אני מרכיב משקפי ראיה מגיל 9 , הרכבתי את המשקפיים אך הם הפריעו לי, הסרתי אותם ופעם ראשונה זה שנים - ראיתי! ראייתי היתה חדה כמעט כמו פעם... 10 דקות עברו וחזרה הראיה לסורה... בהמשך היום שוב ה"גוש" המוזר והישן החל מטייל לי בגוף באופן עצמאי, אין לי כל שליטה עליו, מהראש דרך הגרון לחלל הבטן וחוזר וכך מספר פעמים, עד שקרה משהו מוזר יותר - אותו גוש התקרב לאיזור מפתח הלב לאט ,דפיקות הלב שלי התחילו לעלות ואיתם לחץ הדם עד שלא היתה לי שליטה על הגוף בניסיון להרגיע עצמי, ה"גוש" כאילו חדר ללב שלי ובאותו הרגע פיצוץ של אור ושל חשמל בכל הגוף שנמשך מספר רגעים ארוכים ,חשתי כיצד ה"גוש" חדר למחזור הדם ואיתה הרגשת חולשה בכל הגוף. מאותה סדנא ועד לרגע כתיבת שורות אלו אני לוקח איתי לכל מקום את אותו "גוש אנרגיה" או מה שזה לא יהיה. לרוב הוא מתמקם לו בצד ימני עליון של הגולגולת, לעיתים מציק יותר ולעיתים מציק פחות אך הוא ניתן להרגשה כמעט כל שעות היום בעיקר ברגעי מדיטצית ישיבה כל שהיא, כמו כן בזמן האחרון ישנו מחנק שיושב לו בגרון ומידי פעם עולה או יורד אך עדיין שם. וכאן באה השאלה שלי ואשמח לקבל כל תשובה : האם יש למישהו מושג ואפילו הקל שבקלים מה זה? והאם ישנה דרך להיפטר מן ההרגשה הזאת? בתודה מראש JonGler
שלום לקהל חברי הפורום ולמנהל, יש לי שאלה על מקרה שמטריד אותי כבר מספר חודשים, (כאן אני בעצם מנצל הזדמנות יקרה נוספת ומנפץ את פני ה"לוקינג גוד" שלי...) לפני מספר חודשים עברתי סדנת ויפסאנה בת 11 יום שמאז ועדיין ישנן אדוות מאותו אירוע "סוער" מבחינתי. ביום הרביעי לסדנא חשתי "בצביר אנרגיה" שהתישב לי על אוזן ימין ולא איפשר לי לחוש אותה, לאחר מספר שעות החל ה"צביר אנרגיה" לטייל על שאר שטח הפנים והראש, אם קצת ריכוז יכולתי אף להזיזו לאן שחפצה נפשי (ופה בעצם חטאתי להוראות...), לאחר יום שטח הפנים של אותו "גוש אנרגיה" היה כשטח מרבית הגולגולת שלי, עיני צרבו לי, החלטתי לא להתערב ורק להמשיך לצפות במתרחש עד שלאחר יום הוא חדר פנימה אל תוך הגוף (תוך כדי כתיבת שורות אלו אני עולה על העובדה שבאותו יום התחלתי לחדור פנימה על פי ההוראות בצפיה שלי במתרחש בגוף...) חזרתי "לשחק" ולהזיז את ה"גוש" ששינה צורה וגודל ולכל מקום שבו היה התרחשה ריאקציה שונה - כשהיה בבטן חשתי כי נשימתי חמה וכאב בטן קל, כשהיה בבית החזה חשתי נשימה מהירה, כשהיה בגרון - מחנק, בראש - כאב וצריבה בעיניים ועוד... היום השמיני, התעלמתי למספר שעות מ"הגוש" וגיליתי גוש אחר נוסף במרכז הגולגולת קטן ולא נעים , לאחר צפיה קצרה בו נעלם והתמוסס וחשתי ששחררתי דבר מה בראש, הסתימה הישיבה ויצאתי לחצר , כאן עלי להוסיף כי אני מרכיב משקפי ראיה מגיל 9 , הרכבתי את המשקפיים אך הם הפריעו לי, הסרתי אותם ופעם ראשונה זה שנים - ראיתי! ראייתי היתה חדה כמעט כמו פעם... 10 דקות עברו וחזרה הראיה לסורה... בהמשך היום שוב ה"גוש" המוזר והישן החל מטייל לי בגוף באופן עצמאי, אין לי כל שליטה עליו, מהראש דרך הגרון לחלל הבטן וחוזר וכך מספר פעמים, עד שקרה משהו מוזר יותר - אותו גוש התקרב לאיזור מפתח הלב לאט ,דפיקות הלב שלי התחילו לעלות ואיתם לחץ הדם עד שלא היתה לי שליטה על הגוף בניסיון להרגיע עצמי, ה"גוש" כאילו חדר ללב שלי ובאותו הרגע פיצוץ של אור ושל חשמל בכל הגוף שנמשך מספר רגעים ארוכים ,חשתי כיצד ה"גוש" חדר למחזור הדם ואיתה הרגשת חולשה בכל הגוף. מאותה סדנא ועד לרגע כתיבת שורות אלו אני לוקח איתי לכל מקום את אותו "גוש אנרגיה" או מה שזה לא יהיה. לרוב הוא מתמקם לו בצד ימני עליון של הגולגולת, לעיתים מציק יותר ולעיתים מציק פחות אך הוא ניתן להרגשה כמעט כל שעות היום בעיקר ברגעי מדיטצית ישיבה כל שהיא, כמו כן בזמן האחרון ישנו מחנק שיושב לו בגרון ומידי פעם עולה או יורד אך עדיין שם. וכאן באה השאלה שלי ואשמח לקבל כל תשובה : האם יש למישהו מושג ואפילו הקל שבקלים מה זה? והאם ישנה דרך להיפטר מן ההרגשה הזאת? בתודה מראש JonGler
