זה תלוי במדריך, בסוג היוגה, בסגנון של המקום
בד"כ בסטודיו שיש בו שיעורי יוגה "מסביב לשעון" נוח להם יותר לחלק לפי רמות; לפעמים בחלוקה לרמות כפי שציינת, לפעמים רק כותבים אילו סוגי שיעורים מתאימים גם למתחילים ואילו לא. יש מקומות שבהם יש חוג אחד פעם בשבוע (או קצת יותר) ואז הוא מיועד לכולם. באופן כללי בסגנון יוגה שמתאים גם למתחילים אם מגיעים מתחילים לשיעור המדריך מנחה אותם מה לעשות ומה לא, מסביר לכל אחד לפי הרמה שלו. בכל מקרה אנשים שונים מגיעים מרקע שונה ובמצב גופני שונה, אז גם שני אנשים מתחילים ביוגה יכולים להיות למעשה ברמה שונה, כי אחד יהיה מסוגל לעשות דברים ברמה מסוימת ואחר ברמה אחרת. מדריך טוב יעזור לך להתקדם בקצב שלך, ובכל מקרה המטרה היא לעשות מה שאתה מסוגל ולא להשוות את עצמך לאחרים או להוכיח משהו למישהו.
 
לדעתי בחוג פעילות גופנית חשובים כמה דברים (לפחות לי):
1. הכימיה עם המדריך, ליהנות, ללמוד, להתפתח, להרגיש שאתה מגיע בכיף לשיעורים ולא כי "צריך".
2. נוחות ההגעה לשיעורים מבחינת מקום וזמן. כשהלוגיסטיקה מעיקה וקשה להגיע זה די מוציא את החשק ולא פעם גורם לוויתורים.
3. הסדר תשלומים נוח. יש מקומות שדורשים תשלום שיוצר התחייבות לפרק זמן (למשל תשלום חודשי שאתה משלם בין אם הגעת ובין אם לאו) ויש מקומות שבהם מחייבים אותך פר שיעור או מאפשרים כרטיסייה לניצול חופשי וזה לדעתי הרבה יותר משתלם ונוח.
