שאלה נוספת...
גובהי - 166
משקלי - 56
אני כבר שנה וחודש אחרי לידה.
רציתי לדעת אם סדר יום האכילה שלי נורמלי עבורי ?????
להלן פירוט תזונתי ליום:
8:00 נס קפה
10:00 סלט ירקות גדול עם מעט מלח
13:00 מקרוני (מנה בינונית)
15:00 תה ועוגיה או שתיים
20:00 קורנפלקס עם חלב + 2 כפיות סוכר (מנה די גדולה)
אני מעוניינת לדעת האם אני מזיקה לגופי באכילת אוכל מסוים
(אני בד``כ בריאה)
והאם אני אוכלת נכון ?
גובהי - 166
משקלי - 56
אני כבר שנה וחודש אחרי לידה.
רציתי לדעת אם סדר יום האכילה שלי נורמלי עבורי ?????
להלן פירוט תזונתי ליום:
8:00 נס קפה
10:00 סלט ירקות גדול עם מעט מלח
13:00 מקרוני (מנה בינונית)
15:00 תה ועוגיה או שתיים
20:00 קורנפלקס עם חלב + 2 כפיות סוכר (מנה די גדולה)
אני מעוניינת לדעת האם אני מזיקה לגופי באכילת אוכל מסוים
(אני בד``כ בריאה)
והאם אני אוכלת נכון ?