שאלה למייק
מייק שלום,שמתי לב בסרטונים שלך שבסקווטים הכבדים אינך עושה היפ דרייב(לפחות ככה זה נראה בסרטון)עד כמה חשוב ההיפ דרייב,והאם ככל שהמשקל גדול יותר יותר קשה או לא נחוץ לבצעו?כמו כן לגביי המבט ,ריפטו אומר להסתכל למטה וראיתי סרטונים שבהם המאמן מנחה להביט קדימה,האם יש כאן כלל ברור?תודה
מייק שלום,שמתי לב בסרטונים שלך שבסקווטים הכבדים אינך עושה היפ דרייב(לפחות ככה זה נראה בסרטון)עד כמה חשוב ההיפ דרייב,והאם ככל שהמשקל גדול יותר יותר קשה או לא נחוץ לבצעו?כמו כן לגביי המבט ,ריפטו אומר להסתכל למטה וראיתי סרטונים שבהם המאמן מנחה להביט קדימה,האם יש כאן כלל ברור?תודה