שאלה למבינים...

boby v

New member
שאלה למבינים...

רצית לדעת אם לשתות ביצים (=לא מבושלים)... טוב לאתלט.. ואם כן אז מתי כדאי לשתות..
 

Adam GTI

New member
מבחינה תזונתית

אין הבדל בין ביצה מבושלת לבין ביצה לא מבושלת אז לא חבל לסבול כ"כ...עדיף כבר לאכול חביתה
 

liorz1984

New member
ביצה לא מבושלת

מתעכלת יותר טוב.. זה הכל ודרך אגב, כדאי מאוד להוציא את החלמון כי זה שומן מיותר עם כמות כולסטרול לא מבוטלת
 

xc

New member
אל תאכל ביצים לא מבושלת

מסיבה אחת מרכזית , והיא מחלות, כאשר אתה מבשל את הביצה אתה מקטין בעצם את הסיכוי לקבלת מחלות כגון מחלת הסלמניה הקטלנית, בישול ביצה מקטין בעשרות אחוזים את הסכנה למחלה זו. לכן מאוד ללא ממולץ לאכול ביצים "חיות".
 

Adam GTI

New member
אחי - תלמד חזק יותר! סלמונלה

ולא סלמניה... יא מצחיק
 

boby v

New member
חחחחחחחחחח

תודה שהזהרתם אותי.. (=עכשיו רציני)
 
למעלה