במזל בתולה
New member
שאלה ללזר
שלום לך רציתי לנסות לאכול בבקר לפני שאני יוצאת לעבודה דיסת קווקר, ע"מ לא להגיע רעבה לשעה 10. שאלתי 1. כיצד מכינים דיסה זו. 2. ראיתי רק שקיות גדולןת ובלי שום טעם. 3.האם זה מסביע 4. האם זו ארוחה בעלת ערך גליקמי נמוך. אני לא מזריקה בבקר, אני לוקחת גלובן וגלקופג´ והזריקה של לנטוס מהלילה. קשה לי מאוד עם ארוחות מסודרות. בעיקר מהצהרים עד הערב שאז אני גם גבוה עדיין. ממתינה לתשובה
שלום לך רציתי לנסות לאכול בבקר לפני שאני יוצאת לעבודה דיסת קווקר, ע"מ לא להגיע רעבה לשעה 10. שאלתי 1. כיצד מכינים דיסה זו. 2. ראיתי רק שקיות גדולןת ובלי שום טעם. 3.האם זה מסביע 4. האם זו ארוחה בעלת ערך גליקמי נמוך. אני לא מזריקה בבקר, אני לוקחת גלובן וגלקופג´ והזריקה של לנטוס מהלילה. קשה לי מאוד עם ארוחות מסודרות. בעיקר מהצהרים עד הערב שאז אני גם גבוה עדיין. ממתינה לתשובה