dancing soul
New member
שאלה לדיאטנית
תודה רבה על המענה! 1. אני שותה הרבה חלב סויה כל יום. חצי ליטר בערך. האם זה יכול לגרום לנזק לבריאות או להשפיע על בלוטת התריס או לגרום לאי סדירות במחזור? 2. כמה מנות שומן צריך להיות בתפריט של 1800 שמטרתו לעלות 3. האם שתייה קפה 2-3 כוסות ביום גורמת לאיבוד סידן בשתן ופגיעה בספיגת ברזל? 4. מי שרגיש למוצרי חלב (לא אלרגיה חמורה) לא סופג מוצרי חלב? כמו גבינות, מעדנים. 5. זה נכון שגבינה צהובה ופריכיות אורז גורם לעצירות? גם אורז מלא? קראתי בהרבה אתרים שמוצרי חלב יכולים להיות אשם בזה.
תודה רבה על המענה! 1. אני שותה הרבה חלב סויה כל יום. חצי ליטר בערך. האם זה יכול לגרום לנזק לבריאות או להשפיע על בלוטת התריס או לגרום לאי סדירות במחזור? 2. כמה מנות שומן צריך להיות בתפריט של 1800 שמטרתו לעלות 3. האם שתייה קפה 2-3 כוסות ביום גורמת לאיבוד סידן בשתן ופגיעה בספיגת ברזל? 4. מי שרגיש למוצרי חלב (לא אלרגיה חמורה) לא סופג מוצרי חלב? כמו גבינות, מעדנים. 5. זה נכון שגבינה צהובה ופריכיות אורז גורם לעצירות? גם אורז מלא? קראתי בהרבה אתרים שמוצרי חלב יכולים להיות אשם בזה.
