שאלה לגבי קינואה! מה ערכה הקלורי? האם כמו אורז? שעועית? או כמו חסה?
E effyba New member 12/7/06 #2 הנה קישור למאמר על קינואה, ובאשר לערך קלורי: 320 קלוריות לחצי כוס לפני בישול (יוצא המון לאחר בישול) ערך גליקמי מאוד נמוך. מאמר על קינואה http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2801479,00.html
הנה קישור למאמר על קינואה, ובאשר לערך קלורי: 320 קלוריות לחצי כוס לפני בישול (יוצא המון לאחר בישול) ערך גליקמי מאוד נמוך. מאמר על קינואה http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2801479,00.html
