שאלה לגבי פסטות

[heyhey33]

שאלה לגבי פסטות

אני מבולבל בכל מה שקשור לפסטות. קחו למשל את הפסטה בצורת הפפיון, כשאני אוכל אותה מבושלת, יש בה פחות קלוריות מאשר אם הייתי אוכל אותה יבשה? וגם... כמה קלוריות יש במאה גרם מבושלים? (בדקתי על האריזות וכתוב בערך 340 קלוריות למאה גרם, אך לא הבנתי אם זה נחשב למבושל או לא). מקווה שתוכלו לעזור

 

[Gil_hapkido_kuksool]

תשובות

340 קלוריות הכוונה היא למאה גרם פסטה לא מבושלת. בגלל שפסטה מבשלים במים, היא סופגת אותם ולכן לאחר הבישול של 100 גרם אתה מקבל יותר ממאה גרם באותן קלוריות כי במים אין קלוריות.

 

[stkachov]

עזרה

בצורה פשוטה על מנת לדעת כמה קלוריות יוצא... נגיד יש לך שקית של חצי קילו פסטה. אז אתה מכין לעצמך 100 גרם(כלומר חמישית שקית) וככה אתה יודע שבפסטה המבושלת שהכנת יש בערך 340 קלוריות.

 

[Souler]

או שגם אפשר...

להיות פרנואיד כמוני למדוד כל דבר שנכנס לפה שלך על משקל מטבח דיגיטלי