שאלה(לא לרובין)

[יעלי 66]

שאלה(לא לרובין)

עברתי תהליך אימון מס חודשים. הרגשתי מחוזקת ויצאתי לדרך. אבל משהו נתקע וחושבת לחזור עד להגשמת המטרה תוך כדי ליבון רגשות שמטשטשים לי את הכיוון האם אני חריגה?ואיך אתם המתאמנים הייתם מגיבים לבקשת המתאמן לחזור.

 

[ענבל כהן חמו]

לא חריגה, מודעת ופועלת למען עצמך

הי יעלי, נדמה לי שהמודעות שלך לזה שמשהו תקוע כרגע ודורש טיפול היא מצויינת. קרה לי שמתאמנים חזרו לכמה פגישות חיזוק לאחר סיום האימון. בדרך כלל לא נדרש הרבה כדי לחזור למסלול. אם הקושי גדול, בוודאי יש מקום לתת עליו את הדעת. לפעמים החיים מזמנים אתגרים שלא היו שם קודם בזמן האימון - למשל אם פתחת עסק והאימון היה לפני הפתיחה, את עשויה לגלות אתגרים שלא ידעת שהם שם. יתכן ודרוש רק כיוונון וחיזוק ויתכן ודרוש תהליך אימוני ארוך יותר להתמודדות איתם. אם האימון הועיל עד כה, יש מקום לחזור אליו (או למאמן אחר אם זה נכון יותר) ולהמשיך בדרך.