זה משתנה מאדם אחר לשני
כמו כל דבר בחיים, כמו שיש ילד שלומד לירכב על אופניים תוך שבוע וילד אחר לומר לירכב על אופניים רק אחרי חודש, ככה גם עם חלומות צלולים, אבל זה תלוי בעיקר בכמה אתה מתאמן וכמה אתה משקיע בזה. בקשר ליומן חלומות, אם אין כוח ( כמו לי ) לכתוב את החלומות כל בוקר בצורה מפורטת אפשר פשוט לכתוב כמה שיותר מילות מפתח מכל חלום, או אפילו לצייר את החלומות במקום לכתוב אותם במילים, אפשר לצייר בצורה כמה שיותר מפורטת את המקום שבו היית בחלום, ולא חייב להיות ציור של פיקאסו. כדי לזכור להגביר צלילות אז בכל פעם שאתה עושה בדיקת מציאות תגיד לעצמך בראש כמה פעמים "הגבר צלילות !!" ותדמיין את עצמך משפשף ידיים, ככה תיזכור גם בחלום הצלול לעשות את זה. אלון