שאלה כללית

[עוגיפלצתדוטקום]

שאלה כללית

אני יודע שאחרי זמן מסויים של אימון בדופק גבוה הגוף מתחיל לצרוך חלבונים במקום שומן מכל מיני מקומות בגוף. כמו כן אני יודע שהמוח, שמורכב ברובו מחלבונים, הוא תמיד היעד האחרון להיפגע בגוף כשיש לגוף אפשרות לפגוע במקום במקומות אחרים. האם ייתכן מצב שבו הגוף יצרוך חלבונים מהמוח ויגרום לו פגיעה? אם כן, מתי ואיך?

 

[רמי ירון]

מוח

עד כמה שידוע לי אין מצב כזה !

 

[עוגיפלצתדוטקום]

תודה רבה. ועוד שאלה:

מה הטמפ´ בערך של גוף אחרי אימון ריצה של שעה בדופק 170+-? האם יכול להיות מצב בו חום הראש נמצא בין 38 ל-40 ואז יש סכנה כמו למוח כמו בחום כמחלה?

 

[neuron]

לפני שאתה תצליח לגרום נזק...

...למוח שלך בעקבות פעילות גופנית, המוח שלך ידע לכבות את המערכת (אתה תתעלף). כעיקרון, "נזקים" נגרמים למוח כל הזמן (תאי עצב מתים כל הזמן), אך פעילות גופנית אינה פועלת כזרז לתהליך זה. טמפ´ הגוף הנמדדת בפריפריה בזמן פעילות עצימה עולה פעמים רבות על הטמפ´ הנורמלית הנמדדת בפריפריה (מדחום בבית שחי, פי טבעת, או בפה) וזאת מאחר והספק סילוק החום גדל. יחד עם זאת בשונה מחום כתוצאה של מחלה, כאן אין לגוף כשל בויסות הטמפרטורה שלו ...שוב, כל זמן שאתה נשאר על הרגליים, אין סכנה לנזק

 

[רמי ירון]

תשובה יפה !