יין
אפשר לשתות כוס יין בדיאטה אבל אם הדיאטה היא באיזור ה1200 קלוריות תאבדי ויטמינים מינרלים חלבונים ושונים שהיו אמורים להיות במזון ותקבלי במקומם קלוריות מאלכהול בלבד. ביין יבש יש פחות קלוריות משאר סוגי היין, ככל שאחוז האלכהול יותר נמוך יש פחות קלוריות. בקפה הפוך יש כמות קלוריות גדולה יותר מאשר סוגי קפה אחרים כי הוא מכיל יותר חלב, קפה ללא חלב וסוכר הינו נטול ערך קלורי
