ממה שאני הבנתי
זה גם תלוי בספיגת האינסולין- כמות פחמימות ביום וספורט.... אם אתה אוכל 100 גרם פחמימות, לא מתעמל והגוף שלך גם ככה לא סופג אינסולין מי יודע מה, אתה תצטרך מן הסתם- יותר מאדם שמשקיע שעה וחצי ביום באימון, אוכל מעט פחמימות, וסופג היטב את האינסולין... זה יכול להיות החל מ20 יחידות ליום ועד 200- ממה שאני הבנתי