שאלה- חטיפי אנרגיה

Welsh

New member
שאלה- חטיפי אנרגיה

יש לי גיבוש בחודש הבא ונאמר לי שאחד הדברים שהכי מומלץ להביא זה חטיפי אנרגיה, השאלה שלי היא איזה מומלצים ומה בעצם ההבדלים בין חטיף אחד למשנהו?
 

SpoKeN

New member
כל דבר מתוק...

הרבה פחמימות לא מורכבות יתנו לך "אנרגיה" כביכול... בננה, פסיפולרה או כל חטיף אנרגיה יעשו תעבודה היטב... לך עם מה שטעים לך.
 

Souler

New member
אני אישית לקחתי איתי פירות יבשים

לגיבוש, היו לי כל הזמן בכיס הקדמי ולפני השינה אכלתי אגוזי מלך
 
למעלה