שאלה- הליכון !!

[אין לי כוחות כבר]

שאלה- הליכון !!

אני מבצעת פעילות מס' פעמים בשבוע על הליכון..

אני עושה הליכה של שעה במהירות 7.0.

תמיד בסוף השעה...(כשאני מסיימת) יוצא לי פחות או יותר את אותו הקילומטר ואותם מס' הקלוריות שנשרפו.

בשבוע הזה שמתי לב כי לאחר אותה פעילות גופנית שביצעתי עד כה הקילומטר נשאר אותו דבר אבל מס' הקלוריות שנשרפו - ירדו ב20.

מה זה אומר למעשה?

אשמח לתשובות

תודה מראש.

 

[lost green eyes]

זה אומר

שאת צריכה להתחיל להתרכז בתהליך ובחשיבותו לגופך ובריאותך... ולא בדברים שוליים כמו 20 קלוריות פחות ששרפת. זה לא אמור לעסיק או לעניין אותך.

 

[אין לי כוחות כבר]

זה לא

מעסיק ואני מתרכזת בתהליך עצמו ב100%

פשוט זה היה מוזר שפתאום התוצאה לא הייתה זהה לשאר הפעמים בהם ביצעתי את אותה פעילות !

 

[jonifilo]

תתעלמי מהחישוב של המכשיר

הוא רחוק מאוד מלדייק
דרך אגב הסטייה לרעתך (הוא נוהג לצפר אותך בכמה עשרות קלוריות שלא מגיעות לך)
הייתי אומר שהסטייה שלו גדולה מ20 אחוז ,אז אין בכלל מה לדבר על 20 קלוריות לפה או לפה.
יכול להיות שקצת שינית את הקצב או את השיפוע

 

[אין לי כוחות כבר]

מה הכוונה...

הסטייה לרעתי..?

מדוע..?

והקצב הוא אותו קצב..בשיפוע אני לא משתמשת.

 

[jonifilo]

התכוונתי לזה

שבדרך כלל המכשירים האלה רושמים ששרפת קלוריות יותר מאשר הקלוריות שנשרפו בפועל.

 

[MidNight Flame]

אינשטיין אמר...

שטירוף זה לבצע את אותן פעולות ולצפות לתוצאה שונה.
את מבצעת את אותה פעילות באותה מהירות ולכן אותו קילומטרז' ומציק לך 20 קלוריות פחות על צג ההליכון? חסר חשיבות.
מעבר לזה, אם את מעוניינת להתקדם לאנשהו תצטרכי להעלות את העצימות ז"א להגביר מהירות ו/או זמן

 

[אין לי כוחות כבר]

אני לא

מצפה לתוצאה שונה !!!!

זה לא מציק לי פשוט זה היה שונה משאר הפעמים...לכן היה מעניין אותי לדעת מה גרם לכך !!

ואני בטוחה שכדי להתקדם אני אצטרך לשנות את הזמן או את המאמץ במהירות

 

[MidNight Flame]

כנראה שהתחלת קצת לאט יותר

או שהנתונים המוזנים להליכון שונו. זה בכל אופן חסר חשיבות.