שאלה בנושא אנמיה...

[ילדה עם חרמש]

שאלה בנושא אנמיה...

בתור אנמית [בת 18 וחצי] שנגרמה כתוצר מחוסר ברזל והמוגלובין בדם [B12], מהם המזונות המומלצים לי ביותר?

 

[אלפקה פקה]

מה הרופא אבחן

ועל איזה טיפול הרופא המליץ? אם יש לך נתונים של בדיקות דם, אני מניחה שיש רופא ששלח אותך לבדיקות הדם האלה.

 

[ילדה עם חרמש]

אני כבר שנתיים

עושה בדיקות דם, ותמיד ההמוגלובין שלי נמוך [בסביבות 9-10]. לקחתי כדורי ברזל למשך תקופות מוקצבות כל הזמן הז, גם הייתי צמחונית, אבל עכשיו אני חוזרת לאכול בשר ע"פי הוראת הרופא שלי- םשוט חשוב לי לדעת אילו עוד מאכלים יש עם ברזל שאפשר לאכול שהם לא בשר.

 

[אלפקה פקה]

כשלקחת כדורי ברזל

זה לא הסתדר?

 

[אלפקה פקה]

ואת כבר שנתיים

עם המוגלובין של 9-10, וההמלצה היחידה שלו היא שינוי תזונתי?! אני רוצה לוודא שהבנתי נכון...

 

[ילדה עם חרמש]

לא..

הוא רוצה שאני אחזור לקחת כדורים [היתה הפסקה ארוכה מאוד של כמה חודשים שלא לקחתי כדורים, ואם כן אז בצורה לא סדירה] אבל מייעץ לי להתחיל לאכול גם מאכלים עם ברזל שבריאים לי, ולהתחיל לאכול בשר כי בסוף אני אהרוג את עצמי או משהו כזה.

 

[אלפקה פקה]

מה שמחזיר אותי לשאלה הראשונה

כשלקחת כדורי ברזל, האם זה עלה והגעת לרמה תקינה? ובאיזו מהירות אחרי שאת מפסיקה לקחת את חוזרת לערכים נמוכים כל כך?

 

[ילדה עם חרמש]

כדורי הברזל עוזרים..

אבל רק בקצת, וכשאני מפסיקה לקחת אותם אז אחרי חודש כבר שוב צונח לי המספר. בגלל זה הוא המליץ לי לעזור להם קצת בתזונה עתירת ברזל.

 

[אלפקה פקה]

נשמע מאוד לא תקין

ואולי מצביע על בעיות ספיגה. הייתי מציעה לחקור קצת יותר לעומק מה מביא לכך שכדורי ברזל בקושי עוזרים, ובלעדיהם את צונחת כל כך מהר.

 

[ילדה עם חרמש]

הרופא מטפל בזה תודה!

אבל אני עדיין רוצה רשימה של מאכלים שאני יכולה לאכול ושיש בהם ברזל, כי ניסיתי באינטרנט והיה ממש קשה למצוא. אין כמה מזונות עיקריים? [אני יודעת על עדשים ושקדים, ובשר. אבל זהו] כי מעבר לכדורים אני גם רוצה לרבל ברזל בדרך טבעית לא יודעת יעשה לי יותר טוב. ושוב, תודה על העזרה!