שאלה בנוגע לשינה
לא קשור לחלומות אבל לא ממש מצאתי פורום שעוסק בזה... כשאני הולך לישון אני מרגיש שאני הולך וצולל עמוק עמוק לתוך השינה ואז אני נרדם. כך זה היה כל החיים. לאחרונה משהו השתנה וזה מסקרן וקצת מפחיד. מה שקורה הוא שאני נשכב במיטה ונכנס לתודעה של "אני הולך לישון", עוצם את העיניים ואחרי מספר דקות אני מרגיש נפילה חזקה למצב שינה, לא בצורה לינארית אלכסונית כמו שזה היה עד לא מזמן, אלא ממש תחושה של צלילה במכה, מזכיר מעט את התחושה של מעלית שיורדת פתאום במהירות או תחושה של רכבת הרים והירידה המהירה למטה, תחושה שהיא בראש, באיזור הרקות. גם אחרי הצלילה הזו אני נמצא במצב תודעתי, אני מודע לזה שצללתי חזק, זה מבהיל אותי אבל אני נמצא במצב שאני כבר לא יכול להגיב, כלומר משהו פנימי אומר לי או יותר נכון משכנע אותי שזהו אני לא הולך לפתוח את העיניים עד שממש אתעורר ושבעצם עברתי כאילו גבול שממנו אני מגיע למצב של שינה מלאה. אני זוכר שפעם אפילו ניסיתי לפתוח את העיניים ולא הצלחתי ושוב אני יודע שאני נמצא במצב כמעט ערני למרות הצלילה המהירה, כנראה המוח, הגוף, לא רגיל לסיטואציה הזו ובעיקר כשהיא באה מוקדם מהצפוי כשבעבר עוד הייתי במצב חצי ערני בשלב הזה של השקיעה. השאלה היא האם מישהו מכיר את התופעה הזו ואיך קוראים לה. אני מניח שזה לא ממש גלי אלפא, אבל מה זו הצלילה הזו ולמה היא באה לי פתאום במכה ולא כמו בעבר בשקיעה איטית ??... תודה. (אגב, אם אין זה הפורום הנכון לשאלות האלה אשמח אם תפנו אותי למקום הנכון).
לא קשור לחלומות אבל לא ממש מצאתי פורום שעוסק בזה... כשאני הולך לישון אני מרגיש שאני הולך וצולל עמוק עמוק לתוך השינה ואז אני נרדם. כך זה היה כל החיים. לאחרונה משהו השתנה וזה מסקרן וקצת מפחיד. מה שקורה הוא שאני נשכב במיטה ונכנס לתודעה של "אני הולך לישון", עוצם את העיניים ואחרי מספר דקות אני מרגיש נפילה חזקה למצב שינה, לא בצורה לינארית אלכסונית כמו שזה היה עד לא מזמן, אלא ממש תחושה של צלילה במכה, מזכיר מעט את התחושה של מעלית שיורדת פתאום במהירות או תחושה של רכבת הרים והירידה המהירה למטה, תחושה שהיא בראש, באיזור הרקות. גם אחרי הצלילה הזו אני נמצא במצב תודעתי, אני מודע לזה שצללתי חזק, זה מבהיל אותי אבל אני נמצא במצב שאני כבר לא יכול להגיב, כלומר משהו פנימי אומר לי או יותר נכון משכנע אותי שזהו אני לא הולך לפתוח את העיניים עד שממש אתעורר ושבעצם עברתי כאילו גבול שממנו אני מגיע למצב של שינה מלאה. אני זוכר שפעם אפילו ניסיתי לפתוח את העיניים ולא הצלחתי ושוב אני יודע שאני נמצא במצב כמעט ערני למרות הצלילה המהירה, כנראה המוח, הגוף, לא רגיל לסיטואציה הזו ובעיקר כשהיא באה מוקדם מהצפוי כשבעבר עוד הייתי במצב חצי ערני בשלב הזה של השקיעה. השאלה היא האם מישהו מכיר את התופעה הזו ואיך קוראים לה. אני מניח שזה לא ממש גלי אלפא, אבל מה זו הצלילה הזו ולמה היא באה לי פתאום במכה ולא כמו בעבר בשקיעה איטית ??... תודה. (אגב, אם אין זה הפורום הנכון לשאלות האלה אשמח אם תפנו אותי למקום הנכון).
