שלום. שאלתי היא:לאחר שסיימתי את מדיטציית קונדליני ובירצוני להמשיך לימדוט , האים אני יכול להמשיך לשבת במדיטציה או שעליי להתחיל אל כול זה מהתחלה ? כמה פעמים ביום אני יכול לימדוט במדיטצית קונדליני ? תודה ערן
נורא נחמד לשבת בשקט אחרי שנגמר הקונדוליני. זה זמן מצויין לויפים למינהם , כל המדיטציות השקטות. אבל לא חייב. קונדוליני עושים פעם ביום בדרך כלל , אבל ניתן לעשות גם יותר , זו טכניקה מאוד מאוזנת דרול
