שאלה אישית אילו מאכלים ומזונות אני צריך לאכול כדי שהזרע שלי יהיה לבן וסמיך. אני מעוניין לשפר את איכות הזרע שלי רק ע"י תזונה נכונה אגב , אני בן 17 ואני לא חושב שאני יכול או מסוגל לעשות בדיקות אפואיות תודה
