שאלהה

[המורדת הכי מושלמת]

שאלהה

אני בת 14 וגובהי הוא 1.56 בעבר שקלתי 56 והלכתי למכון כושר במשך 3 חודשים... (עוד מעט ממשיכה שוב) נגמר לי המנוי ועוד בערך שבועיים שלושה אני יחזור שוב... עכשיו איך אני שומרת על המשקל 50 קילו?? יש אולי תפריט שמשולב עם ספורט?? תודה מראש מיכל

 

[המורדת הכי מושלמת]

מקפיצה ../images/Emo105.gif

בבקשה זה מאוד חשובב

 

[tapas tapas]

המלצה

אולי תבקשי מאמא שתיקח אותך לדיאטנית? היא תדע יותר טוב ממה שיענו לך פה בפורום. זה האיכות חיים והבריאות שלך, אז כדאי להשקיע קצת ולפנות לאשת מקצוע בתחום הזה.

 

[המורדת הכי מושלמת]

אוקיי תודה

 

[רוני ברוך דיאטנית]

תפריט+ספורט

השאלה שלך דורשת התיחסות מקצועית אישית ע"מ לקבל מענה טוב . מומלץ לפנות לקבלת מענה מקצועי אישי במסגרת קופ"ח שלך או אצלנו.

 

[המורדת הכי מושלמת]

אחלהה תודה