רק להיום:
30 בספטמבר רק להיום: להיות אנו עצמנו "הערך האמיתי שלנו טמון בעצמנו." טקסט בסיסי, עמוד 101 שוב ושוב ניסינו לחיות לפי הציפיות של הסובבים אותנו. אולי כשהיינו קטנים אמרו לנו שנהיה בסדר אם נקבל ציונים טובים בבית-הספר, ננקה את החדרים שלנו ונתלבש בצורה מסוימת. תמיד רצינו להיות שייכים ושיאהבו אותנו. רבים מאתנו הקדישו המון זמן בניסיון להתאים את עצמם לזה - ובכל זאת, דומה שמעולם לא הצלחנו בכך. עתה, בהחלמה, מקבלים אותנו כמו שאנו. הערך האמיתי שלנו, מבחינתם של האחרים, טמון בעצמנו, בכל מה שהוא אנו עצמנו. אנו עובדים את הצעדים ולומדים לקבל את עצמנו כמו שאנחנו. כשזה קורה, אנו זוכים בחופש. אנו יכולים להיות כל מה שאנו רוצים להיות. לכל אחד מאתנו יש תכונות טובות, שאנו יכולים לחלוק עם אחרים. אם נשתף אחרים, בכנות, בניסיון שלנו, זה יעזור להם למצוא את רמת ההזדהות הנחוצה להם, על-מנת להתחיל בהחלמה שלהם. אנו מגלים, שלכולנו יש מתנות מיוחדות, שאנו יכולים להציע לסובבים אותנו. רק להיום: הניסיון שצברתי בהחלמה הוא המתנה הגדולה ביותר שאני יכול להציע למכור אחר. אשתף אחרים - בכנות - במה שיש לי.
30 בספטמבר רק להיום: להיות אנו עצמנו "הערך האמיתי שלנו טמון בעצמנו." טקסט בסיסי, עמוד 101 שוב ושוב ניסינו לחיות לפי הציפיות של הסובבים אותנו. אולי כשהיינו קטנים אמרו לנו שנהיה בסדר אם נקבל ציונים טובים בבית-הספר, ננקה את החדרים שלנו ונתלבש בצורה מסוימת. תמיד רצינו להיות שייכים ושיאהבו אותנו. רבים מאתנו הקדישו המון זמן בניסיון להתאים את עצמם לזה - ובכל זאת, דומה שמעולם לא הצלחנו בכך. עתה, בהחלמה, מקבלים אותנו כמו שאנו. הערך האמיתי שלנו, מבחינתם של האחרים, טמון בעצמנו, בכל מה שהוא אנו עצמנו. אנו עובדים את הצעדים ולומדים לקבל את עצמנו כמו שאנחנו. כשזה קורה, אנו זוכים בחופש. אנו יכולים להיות כל מה שאנו רוצים להיות. לכל אחד מאתנו יש תכונות טובות, שאנו יכולים לחלוק עם אחרים. אם נשתף אחרים, בכנות, בניסיון שלנו, זה יעזור להם למצוא את רמת ההזדהות הנחוצה להם, על-מנת להתחיל בהחלמה שלהם. אנו מגלים, שלכולנו יש מתנות מיוחדות, שאנו יכולים להציע לסובבים אותנו. רק להיום: הניסיון שצברתי בהחלמה הוא המתנה הגדולה ביותר שאני יכול להציע למכור אחר. אשתף אחרים - בכנות - במה שיש לי.