רפלוקס אחרי יוגה

[גמדונת קיבוצניקית]

רפלוקס אחרי יוגה

אני עוסקת ביוגה וכרגע סובלת מרפלוקס (קשה), האם יש קשר בין הדברים? תוך כדי יוגה אני מאוד נהנת, אבל למחורת אני מרגישה מאוד רע! יש קשר? תודה

 

[לקשמי]

ממליצה לך לשאול גם בפורום יוגה

(מס' 246 בתפוז). ככלל, תרגול נכון של יוגה אינו סיבה להתפתחות מחלה כלשהי. ברוב המקרים ההיפך הוא הנכון. רק שתרגול יוגה הוא אינדיווידואלי. תרגול נכון נעשה מתוך הקשבה לגוף ובהתאם ליכולת האישית של כל מתרגל. אם את מתרגלת בדרך זו, כאמור לא צריכה להתפתח בעיה כלשהי.

 

[אבולוציונית]

יוגה

שלום אני מורה ליוגה ואשמח לדעת יותר מה זה רפלוקס כדי שאנסה להתיחס לדברייך. יכול להיות שיש כן קשר ליוגה. א.

 

[אבולוציונית]

רפלוקס ויוגה

קראתי קצת על רפלוקס,יכול להיות שזה קשור לתנוחות הפוכות.תפרטי קצת יותר ואשמח לנסות לעזור

 

[פרופ רפי ברוק]

יוגה

אני באמת לא מבין הרבה ביוגה, אם זה כולל תנוחות כמו "עמידה על הראש" או דברים בסיגנון הזה, זה באמת עלול להחמיר רפלוקס