רעב מוגבר
שלום. אני בת 20, ללא מחלות רקע, לא נוטלת תרופות, נלחמת בעודף משקל (מקפידה על תזונה מאוזנת ובריאה), לא מבצעת פעילות גופנית באופן סדיר.
בשבועות האחרונים חלה אצלי תופעה של רעב מוגבר, תופעה שמעולם לא קרתה לי בעבר. לא מדובר בחשק לנשנש מתוך שעמום, אלא רעב פיזי של ממש שמציק לי לאורך כל היום, גם כשאני מרגישה מלאה. לאחר ארוחה הרעב פוסק אך חוזר תוך זמן קצר. אני משתדלת לשתות המון מים, מה שהיה משכיח ממני את הרעב בעבר אך לא עוזר יותר.
בנוסף לרעב אני גם מרגישה בחילות, כך שברור לי שאני אוכלת יותר ממה שאני אמורה אבל הרעב ממש להטריד. אני מרגישה שהגוף שלי בוגד בי. או שמא אני לא עושה משהו נכון? אני מקפידה על אכילת חלבונים, שומנים בריאים, פחמימות מורכבות וירקות ופירות, נמנעת מג'אנק אבל מרשה לעצמי מדי פעם.
קראתי באינטרנט שיש הרבה מאוד סיבות לרעב מוגבר (וחלקן מאוד מטרידות). אלך להתייעץ עם רופא משפחה כמובן אבל אשמח בכל זאת לחוות דעת.
שלום. אני בת 20, ללא מחלות רקע, לא נוטלת תרופות, נלחמת בעודף משקל (מקפידה על תזונה מאוזנת ובריאה), לא מבצעת פעילות גופנית באופן סדיר.
בשבועות האחרונים חלה אצלי תופעה של רעב מוגבר, תופעה שמעולם לא קרתה לי בעבר. לא מדובר בחשק לנשנש מתוך שעמום, אלא רעב פיזי של ממש שמציק לי לאורך כל היום, גם כשאני מרגישה מלאה. לאחר ארוחה הרעב פוסק אך חוזר תוך זמן קצר. אני משתדלת לשתות המון מים, מה שהיה משכיח ממני את הרעב בעבר אך לא עוזר יותר.
בנוסף לרעב אני גם מרגישה בחילות, כך שברור לי שאני אוכלת יותר ממה שאני אמורה אבל הרעב ממש להטריד. אני מרגישה שהגוף שלי בוגד בי. או שמא אני לא עושה משהו נכון? אני מקפידה על אכילת חלבונים, שומנים בריאים, פחמימות מורכבות וירקות ופירות, נמנעת מג'אנק אבל מרשה לעצמי מדי פעם.
קראתי באינטרנט שיש הרבה מאוד סיבות לרעב מוגבר (וחלקן מאוד מטרידות). אלך להתייעץ עם רופא משפחה כמובן אבל אשמח בכל זאת לחוות דעת.